肘关节附近疼怎么了

肘关节附近疼痛可能由肱骨外上髁炎、肱骨内上髁炎、肘关节滑膜炎、肘关节骨关节炎、尺神经卡压综合征等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1、肱骨外上髁炎

肱骨外上髁炎俗称网球肘，多因前臂伸肌群反复牵拉导致肌腱止点处劳损。表现为肘关节外侧疼痛，拧毛巾或提重物时加重。急性期需停止运动，局部冰敷，遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬巴布膏等外用药物。慢性期可配合超声波治疗或冲击波治疗。

2、肱骨内上髁炎

肱骨内上髁炎又称高尔夫球肘，由前臂屈肌群过度使用引发。疼痛集中于肘关节内侧，屈腕时症状明显。建议减少手部抓握动作，佩戴护肘，遵医嘱口服塞来昔布胶囊或外用洛索洛芬钠贴剂。顽固性疼痛可能需要局部封闭治疗。

3、肘关节滑膜炎

肘关节滑膜炎多与创伤或慢性劳损相关，表现为关节肿胀伴活动受限。需避免肘部负重，急性期可短期服用美洛昔康片，配合超短波理疗。若关节积液严重，可能需穿刺抽液并注射玻璃酸钠注射液。

4、肘关节骨关节炎

肘关节骨关节炎常见于中老年人群，晨起僵硬感明显，X线可见骨赘形成。治疗包括关节腔注射复方倍他米松注射液，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨。晚期严重畸形需考虑肘关节置换术。

5、尺神经卡压综合征

尺神经卡压多因肘管解剖异常或长期屈肘压迫导致，表现为小指麻木伴肘内侧刺痛。夜间可用支具保持肘关节伸直位，遵医嘱服用甲钴胺片营养神经。保守治疗无效者需行尺神经松解前置术。

日常应注意避免肘关节过度负荷，提重物时分散受力至肩部，使用电脑时保持前臂自然放置。可进行握力球训练增强前臂肌力，运动前后做好热身拉伸。若疼痛持续超过两周或出现关节变形、夜间痛醒等情况，应及时至骨科或运动医学科就诊，必要时完善肌电图或MRI检查明确病因。