腰突然疼痛的原因

腰突然疼痛可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、妇科疾病、骨质疏松等因素有关。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。

1、腰肌劳损

长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰肌劳损，表现为腰部酸痛、活动受限。可通过热敷、按摩缓解症状，避免久坐久站。

2、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫神经会引起突发性腰痛，可能伴有下肢麻木。需避免负重，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等药物。

3、泌尿系统结石

肾结石或输尿管结石移动时可引发腰部剧烈绞痛，常向会阴部放射。建议多饮水，必要时行体外冲击波碎石术。

4、妇科疾病

女性盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病可能引起腰部坠痛，多伴有月经异常。需完善妇科检查，可服用左氧氟沙星片治疗感染。

5、骨质疏松

椎体压缩性骨折会导致突发腰痛，常见于老年人。需补充钙剂和维生素D，严重时需椎体成形术治疗。

日常应注意保持正确坐姿，避免腰部受凉，睡眠选择硬板床。适量进行游泳、小燕飞等锻炼增强腰背肌力量。如疼痛持续不缓解或伴随发热、血尿等症状，须立即就医排查严重疾病。饮食上可多摄入牛奶、豆制品等含钙食物，戒烟限酒有利于骨骼健康。