维生素b6功能与作用

维生素B6是水溶性维生素，主要参与氨基酸代谢、血红蛋白合成、神经递质生成等生理过程，具有调节免疫功能、缓解妊娠呕吐、改善脂溢性皮炎等作用。

1、氨基酸代谢

维生素B6作为辅酶参与多种氨基酸的转氨、脱羧反应，帮助分解和利用蛋白质。缺乏时可能出现同型半胱氨酸升高，增加心血管疾病风险。临床常用维生素B6片联合叶酸治疗高同型半胱氨酸血症。

2、血红蛋白合成

维生素B6是血红素合成的必需辅因子，能促进骨髓造血功能。缺铁性贫血患者常合并维生素B6缺乏，需同时补充硫酸亚铁片和维生素B6片以提高疗效。

3、神经递质生成

该维生素参与5-羟色胺、多巴胺等神经递质合成，对维持神经系统功能有重要作用。部分周围神经病变患者可使用甲钴胺片联合维生素B6片改善症状。

4、免疫调节

维生素B6通过影响淋巴细胞增殖和抗体产生来增强免疫力。免疫功能低下者可遵医嘱服用复合维生素B片，其中含维生素B6及其他B族维生素。

5、皮肤病改善

维生素B6能调节皮脂分泌，用于辅助治疗脂溢性皮炎、痤疮等皮肤病。临床常将维生素B6软膏与克林霉素磷酸酯凝胶联合使用。

日常可通过食用禽肉、鱼类、香蕉等食物补充维生素B6，成人每日推荐摄入量为1.2-1.5毫克。长期服用异烟肼片等药物可能引起维生素B6缺乏，需在医生指导下调整剂量。孕妇出现严重孕吐时，可短期使用维生素B6注射液，但须严格遵循医嘱控制疗程。