人流多久可以洗头

人流后一般1-3天可以洗头，具体时间需根据个人恢复情况决定。

人流手术后身体较为虚弱，过早洗头可能导致受凉或感染。术后1天内应避免洗头，此时身体抵抗力较低，伤口未完全恢复。术后1-2天若恢复良好，可考虑用温水快速冲洗，但须注意保暖并立即吹干头发。术后3天左右多数人可正常洗头，但仍需控制水温在40℃以下，避免长时间低头导致头晕。洗头后要及时擦干身体和头发，防止着凉。洗头时不要用力抓挠头皮，以免刺激血液循环加速导致出血量增加。

人流后除注意洗头时间外，还需保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗会阴部1-2次，勤换卫生巾和内裤。术后2周内禁止盆浴、游泳和性生活，1个月内避免剧烈运动和重体力劳动。饮食上应多摄入富含优质蛋白和铁的食物如瘦肉、鸡蛋、动物肝脏等，帮助身体恢复。保持规律作息，避免熬夜和情绪波动。术后出现发热、腹痛加剧或阴道出血量多于月经量等情况时，应及时就医复查。