缩缩草有哪些功效和作用

缩缩草一般是指酢浆草，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋等功效，可用于治疗咽喉肿痛、痈肿疮毒、湿热淋证等症状。酢浆草含有多种活性成分，如黄酮类、有机酸等，具有抗氧化、抗炎、抑菌等作用。

1、清热解毒

酢浆草性寒味酸，归肝经和肺经，能够清除体内热毒，缓解因热毒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。对于风热感冒初期出现的发热头痛、咳嗽咽痛，可用鲜品捣汁含漱或煎汤内服。其含有的槲皮素等黄酮类化合物具有抑制炎症因子释放的作用。

2、消肿散结

该植物对痈疽疔疮等皮肤化脓性感染有较好效果，能促进局部血液循环，加速炎症消退。临床常用鲜品捣烂外敷治疗乳腺炎、淋巴结炎，配合蒲公英、紫花地丁等药材可增强疗效。其乙醇提取物对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用。

3、利尿通淋

对于下焦湿热导致的小便不利、尿路感染，酢浆草能增加尿液排出，冲刷尿道病原体。与车前草配伍使用可改善尿频尿急症状，其利尿作用可能与钾离子含量较高有关。但肾功能不全者应慎用，避免电解质紊乱。

4、抗氧化

所含的维生素C、没食子酸等成分能清除自由基，减轻氧化应激对细胞的损伤。动物实验显示其提取物可提升超氧化物歧化酶活性，有助于延缓衰老。日常可用干燥全草泡水代茶饮，但胃酸过多者不宜长期服用。

5、抑菌消炎

体外研究表明，酢浆草水煎剂对大肠杆菌、白色念珠菌等微生物有抑制效果，其机制可能与破坏病原体细胞膜结构有关。民间常用鲜草汁涂抹患处治疗湿疹皮炎，但皮肤破损处禁用，可能引起刺痛感。

使用酢浆草时应注意体质辨证，脾胃虚寒者慎用内服，孕妇禁用。鲜品外敷可能出现接触性皮炎，建议先小面积试用。治疗疾病时应配伍其他药物，不建议单独长期使用。日常可采集嫩茎叶凉拌食用，或晒干后作为保健茶饮，但每日用量不宜超过10克干品。出现严重症状应及时就医，避免延误病情。