夏天防中暑备什么药

夏季防中暑可备藿香正气水、十滴水、人丹、风油精、清凉油等药物。中暑可能与高温环境、剧烈运动、体质虚弱等因素有关，通常表现为头晕、恶心、乏力等症状。建议在医生指导下合理用药，并配合物理降温措施。

一、藿香正气水

藿香正气水含有广藿香油、紫苏叶油等成分，能缓解暑湿引起的头痛胸闷。适用于轻度中暑伴胃肠不适的情况，使用时应避免与头孢类药物同服。对酒精过敏者需选择无酒精剂型。

二、十滴水

十滴水由樟脑、干姜等组成，具有健胃驱风作用。可用于因高温导致的头晕恶心，但孕妇及3岁以下儿童禁用。该药刺激性较强，建议稀释后服用。

三、人丹

人丹含薄荷脑、冰片等成分，能清凉解暑。对高温环境下出现的头昏眼花有效，服药期间忌食辛辣油腻。糖尿病患者应选择无糖剂型。

四、风油精

风油精通过薄荷脑、樟脑等挥发成分起到提神醒脑作用。外涂太阳穴可缓解中暑引起的头痛，但皮肤破损处禁用。2岁以下婴幼儿不建议使用。

五、清凉油

清凉油含桉油、丁香油等成分，适用于预防性涂抹。能通过刺激皮肤冷觉感受器帮助降温，但过敏体质者需先做皮肤测试。避免接触眼睛及黏膜部位。

预防中暑需保持每日饮水2000-3000毫升，外出时佩戴遮阳帽并使用防晒霜。高温时段尽量减少户外活动，饮食宜清淡易消化，可适量补充含钾丰富的香蕉、柑橘等水果。出现高热无汗、意识模糊等重度中暑症状时，须立即就医进行专业救治。