手发胀是什么原因引起的

手发胀可能由生理性水肿、腕管综合征、类风湿关节炎、痛风性关节炎、淋巴回流障碍等原因引起。手发胀通常表现为局部肿胀、紧绷感或活动受限，建议及时就医明确病因。

1、生理性水肿

长时间保持同一姿势或摄入过多盐分可能导致体液潴留，引发手部短暂性肿胀。常见于晨起时手指胀痛，活动后缓解。可通过抬高肢体、限制钠盐摄入、适当按摩改善。若伴随面部或下肢水肿需排查肾脏疾病。

2、腕管综合征

正中神经在腕部受压会导致手部胀痛，夜间症状加重，可能伴有拇指至无名指麻木。与长期重复手部动作有关，如打字、编织。可尝试腕部支具固定，严重者需行腕横韧带松解术。常用药物包括甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物。

3、类风湿关节炎

自身免疫反应引发滑膜炎时，晨起手部对称性肿胀持续超过1小时，伴随关节僵硬。需通过抗CCP抗体检测确诊。治疗常用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药，配合双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛。

4、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积在关节可导致突发性单手肿胀，常见于第一掌指关节，皮肤发红发热。急性期可用秋水仙碱片、依托考昔片控制炎症，慢性期需长期服用非布司他片降尿酸。需严格限制高嘌呤饮食。

5、淋巴回流障碍

乳腺癌术后或寄生虫感染可能破坏淋巴系统，造成持续性手部肿胀，皮肤增厚如橘皮样。需穿戴压力手套，配合手法淋巴引流。严重淋巴水肿可考虑血管化淋巴结移植手术。

日常应注意避免长时间下垂手臂，睡眠时垫高患肢。减少腌制食品摄入，每日饮水控制在1500-2000毫升。若肿胀持续超过3天或伴随发热、皮肤发绀，需立即排查深静脉血栓等急症。定期进行握力球锻炼有助于促进血液循环。