手脚起小疙瘩

手脚起小疙瘩可能与汗疱疹、湿疹、接触性皮炎、手癣、毛周角化症等因素有关，通常表现为局部丘疹、瘙痒、脱屑等症状。建议及时就医明确诊断。

1、汗疱疹

汗疱疹多与精神紧张、多汗体质有关，表现为手脚对称分布的透明小水疱，伴有灼热感。可遵医嘱使用卤米松乳膏、尿素软膏等外用药物，避免搔抓刺激。

2、湿疹

湿疹可能与过敏、皮肤屏障受损有关，皮损呈多形性，可见红斑、丘疹、渗出。需使用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等药物，同时减少接触洗涤剂。

3、接触性皮炎

接触性皮炎由外界物质刺激或过敏导致，表现为边界清楚的红斑、丘疹。需排查并避免接触过敏原，急性期可用炉甘石洗剂、地奈德乳膏缓解症状。

4、手癣

手癣由真菌感染引起，常见单侧手掌起疹伴环状脱屑。确诊需真菌镜检，可外用联苯苄唑乳膏、特比萘芬凝胶，严重时口服伊曲康唑胶囊。

5、毛周角化症

毛周角化症为遗传性毛囊角化异常，表现为毛囊性丘疹伴粗糙感。一般无须治疗，症状明显时可使用维A酸乳膏、水杨酸软膏改善。

日常需保持手脚清洁干燥，避免过度清洁或接触刺激性物质；穿着透气的棉质衣物，减少摩擦；饮食注意补充维生素A、E，限制辛辣食物；若症状持续加重或出现化脓感染，应立即皮肤科就诊。护理期间避免自行挑破皮疹，防止继发感染。