引起脱发的原因都有什么

引起脱发的原因主要有遗传因素、内分泌失调、营养不良、精神压力、皮肤病等。脱发可能与毛囊结构异常、激素水平变化、蛋白质摄入不足、长期焦虑、真菌感染等因素有关。

1、遗传因素

雄激素性脱发是最常见的遗传性脱发，与毛囊对二氢睾酮的敏感性增加有关。这类脱发通常表现为发际线后移或头顶稀疏，男性多于女性。治疗可遵医嘱使用米诺地尔酊或非那雄胺片，严重者需考虑毛发移植。

2、内分泌失调

甲状腺功能亢进或减退、产后激素波动都可能引发脱发。甲状腺问题导致的脱发常伴随体重异常变化，产后脱发多在分娩后2-4个月出现。需通过血液检查确认激素水平，甲亢患者可服用甲巯咪唑片，甲减患者需补充左甲状腺素钠片。

3、营养不良

长期缺乏蛋白质、铁、锌、维生素D等营养素会影响毛囊周期。缺铁性贫血患者可能出现弥漫性脱发，伴随乏力、面色苍白。建议增加瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜摄入，必要时服用蛋白琥珀酸铁口服溶液。

4、精神压力

急性应激或慢性焦虑可能诱发斑秃或休止期脱发。压力会导致毛囊提前进入休止期，表现为洗头时大量脱发。可通过心理咨询缓解压力，斑秃患者可局部注射复方倍他米松注射液。

5、皮肤病

头癣、脂溢性皮炎等会破坏毛囊环境。头癣伴随头皮屑增多和红斑，脂溢性皮炎常有油腻性鳞屑。真菌感染需使用酮康唑洗剂，严重者口服伊曲康唑胶囊，皮炎患者可用二硫化硒洗剂。

预防脱发需保持均衡饮食，每日摄入足量优质蛋白和维生素，避免过度烫染头发。洗头时水温不宜过高，减少使用电吹风。保证充足睡眠，适当进行有氧运动缓解压力。若每日脱发量超过100根或出现斑块状脱发，应及时到皮肤科就诊，通过毛囊检测明确病因。不建议自行使用生发产品，某些含激素的制剂可能加重脱发症状。