口腔溃疡怎么护理治疗

口腔溃疡可通过保持口腔卫生、调整饮食、局部用药、口服药物、物理治疗等方式护理治疗。口腔溃疡通常由创伤刺激、营养缺乏、免疫异常、感染因素、精神压力等原因引起。

1、保持口腔卫生

每日使用软毛牙刷清洁牙齿，饭后用温盐水或复方氯己定含漱液漱口。避免使用含酒精的漱口水刺激溃疡面。刷牙时避开溃疡部位，防止机械性损伤加重疼痛。建议使用牙线清理牙缝，减少食物残渣滞留。

2、调整饮食

避免辛辣、过酸、过硬或高温食物刺激溃疡面。适量增加富含维生素B族的全谷物、瘦肉，以及含锌量高的牡蛎、坚果。可食用冷藏酸奶、果泥等低温流质食物缓解疼痛。每日饮水1500-2000毫升保持口腔湿润。

3、局部用药

溃疡面可涂抹重组人表皮生长因子凝胶促进愈合，或使用曲安奈德口腔软膏减轻炎症。疼痛明显时可用利多卡因凝胶局部麻醉。含化西地碘片有助于控制继发感染。用药前需清洁创面，避免吞咽药物。

4、口服药物

反复发作患者可短期服用泼尼松片控制免疫反应，或补充复合维生素B片改善营养状态。合并感染时需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片。疼痛剧烈可口服对乙酰氨基酚片，但须避免长期使用。

5、物理治疗

顽固性溃疡可采用低能量激光照射，每次3-5分钟促进黏膜修复。冷敷可暂时缓解疼痛，但需避免直接接触溃疡面。超声波雾化吸入生理盐水有助于保持口腔湿润。治疗期间需定期复查评估疗效。

日常需保证7-8小时睡眠，避免熬夜加重免疫紊乱。保持心情愉悦，可通过冥想、音乐等方式缓解压力。戒烟限酒，减少烟草酒精对黏膜的刺激。溃疡期间建议使用儿童牙刷减少摩擦，并定期更换牙刷防止细菌滋生。若溃疡持续2周未愈或伴随发热、淋巴结肿大等症状，应及时就诊排查白塞病等系统性疾病。