牙齿有黑垢怎么办

牙齿有黑垢可通过超声波洁牙、喷砂抛光、树脂修复、冷光美白、瓷贴面等方式治疗。牙齿黑垢通常由色素沉积、龋齿、牙结石、四环素牙、氟斑牙等原因引起。

1、超声波洁牙

超声波洁牙利用高频振动清除牙结石和色素沉积，适用于牙结石导致的牙齿黑垢。治疗过程中可能伴随牙龈轻微出血，术后需避免进食过冷过热食物。建议每年进行一次专业洁牙，配合巴氏刷牙法维护口腔卫生。

2、喷砂抛光

喷砂抛光通过高压气流喷射碳酸氢钠粉末，能有效去除烟斑、茶渍等外源性色素。该方法对牙釉质无损伤，但禁用于龋齿活跃期患者。术后可能出现短暂牙齿敏感，可使用抗敏感牙膏缓解。

3、树脂修复

树脂修复适用于龋齿导致的牙齿黑斑，需先去除腐质再用复合树脂充填。该方法能恢复牙齿形态和功能，但深龋可能需先进行垫底治疗。修复后应避免咀嚼硬物，定期检查充填体边缘密合度。

4、冷光美白

冷光美白通过过氧化氢凝胶渗透分解色素分子，适用于四环素牙等内源性着色。治疗需2-3次达到理想效果，过程中可能出现牙齿酸胀感。术后48小时内需遵守白色饮食原则，禁用有色饮料和烟草。

5、瓷贴面

瓷贴面可永久性改善氟斑牙等严重变色，需磨除少量牙体组织后粘结超薄瓷层。该方法具有良好生物相容性，但需避免咬合过载。日常维护需使用软毛牙刷和牙线，定期进行专业抛光。

日常应减少咖啡、红酒等易染色饮品摄入，戒烟并保持每日两次巴氏刷牙。使用含焦磷酸钠的牙膏有助于抑制色素沉积，每半年接受口腔检查可早期发现牙体问题。出现牙龈出血、牙齿敏感加重等情况需及时就诊。