拔完智齿特别疼怎么办

拔完智齿特别疼可通过冷敷、药物镇痛、保持口腔清洁、调整饮食、避免剧烈运动等方式缓解。拔牙后疼痛通常由创伤反应、干槽症、感染、神经刺激、个体敏感度差异等原因引起。

1、冷敷

拔牙后24小时内可用冰袋冷敷患侧脸颊，每次10-15分钟，间隔30分钟重复进行。低温能收缩血管减少渗出，缓解肿胀和疼痛。注意避免冻伤皮肤，冰袋需用干净毛巾包裹。超过24小时后若仍有肿胀可改用温热敷。

2、药物镇痛

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。这些药物通过抑制前列腺素合成发挥镇痛作用，适用于中度疼痛。若出现干槽症需配合使用甲硝唑片预防感染。禁止自行服用阿司匹林以免增加出血风险。

3、保持口腔清洁

术后24小时后可用生理盐水或氯己定含漱液轻柔漱口，每日3-4次。刷牙时避开创面，使用软毛牙刷。食物残渣滞留可能引发感染，但切忌用力漱口或使用冲牙器，避免血凝块脱落导致干槽症。

4、调整饮食

术后48小时内选择温凉流食如牛奶、豆浆、米汤，避免辛辣、过热或需咀嚼的食物。3天后可逐步过渡到软食如蒸蛋、土豆泥。蛋白质和维生素C有助于创面愈合，可适量饮用鲜榨果汁补充营养。

5、避免剧烈运动

拔牙后3天内禁止跑步、游泳等可能升高血压的活动。剧烈运动可能导致血管扩张引发出血，同时加速血液循环会加重肿胀。建议静卧休息时将枕头垫高，采取半卧位姿势减轻局部充血。

拔智齿后疼痛一般持续3-5天会逐渐减轻。需持续观察是否有剧烈疼痛放射至耳部、腐败性口臭等干槽症表现，或发热、化脓等感染征兆。术后2周内禁止吸烟饮酒，避免用吸管吮吸。恢复期间可适量补充维生素B族和锌元素促进黏膜修复，若疼痛持续超过1周或伴随异常症状应及时复诊。