糖耐查多少周做最合适

糖耐量检查通常在孕24周至孕28周进行最为合适。

糖耐量检查是妊娠期糖尿病筛查的核心手段，其目的是评估孕妇身体对葡萄糖的调节能力。将检查时间设定在孕24周至孕28周，是基于妊娠期生理变化的科学考量。在这个孕周区间，胎盘分泌的多种激素，如胎盘生乳素、雌激素、孕激素等，其水平达到一个高峰，这些激素会拮抗胰岛素的作用，导致胰岛素抵抗明显增强。如果孕妇的胰岛功能存在潜在缺陷，无法代偿这种加重的胰岛素抵抗，血糖水平就会异常升高，从而可能被诊断为妊娠期糖尿病。过早进行筛查，例如在孕20周之前，此时胎盘激素的拮抗作用尚未完全显现，可能会漏诊一部分胰岛功能储备不足的孕妇。而过晚筛查，例如超过孕28周，则可能延误对已发生妊娠期糖尿病的诊断和干预，错过最佳管理时机，增加母婴并发症的风险。孕24周至孕28周这个窗口期能够最有效地捕捉到因妊娠生理变化而暴露出的糖代谢异常，确保筛查的敏感性和时效性。

孕妇应按照产科医生的建议，在规定孕周内完成糖耐量检查。检查前需要空腹8到14小时，检查期间须静坐，避免活动影响结果。如果确诊为妊娠期糖尿病，无需过度焦虑，但必须给予高度重视。应在医生或营养师指导下，立即开始规范的医学营养治疗，通过调整饮食结构、控制总能量和碳水化合物摄入、实行少量多餐来平稳血糖。同时，在身体条件允许的情况下，每天进行30分钟左右中等强度的有氧运动，如散步、孕妇瑜伽，有助于提高胰岛素敏感性。需要自我监测血糖，了解饮食和运动对血糖的影响。若经过一到两周的生活方式干预，血糖仍不能达标，则需及时启用胰岛素治疗。孕期良好的血糖控制，能极大降低巨大儿、新生儿低血糖、子痫前期等风险，保障母婴健康。