青春期脸上长了痘痘能用手挤吗

青春期脸上长了痘痘通常不能用手挤。用手挤压可能导致炎症加重、感染扩散或留下痘印痘坑。

痘痘是毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，挤压会破坏皮肤屏障，使细菌和炎症物质向周围组织扩散。手指携带的细菌可能引发二次感染，导致红肿加剧甚至形成脓疱。机械挤压还会损伤真皮层，增加色素沉着和瘢痕形成的概率。

极少数情况下，专业医护人员会在严格消毒后使用无菌器械处理成熟脓疱型痘痘。但自行挤压风险远大于收益，尤其对于危险三角区的痘痘，可能引发颅内感染等严重并发症。

建议保持皮肤清洁，使用含水杨酸或壬二酸的护肤品帮助疏通毛孔，避免高糖高脂饮食。若痘痘持续加重，可就医选择红蓝光治疗或外用维A酸乳膏等药物。日常注意防晒以减少色素沉着，保证充足睡眠有助于调节皮脂分泌。家长应引导青少年正确认识痘痘，避免因不当处理造成永久性皮肤损伤。