膝半月板损伤能治好吗

膝半月板损伤一般能治好，具体治疗效果与损伤程度、治疗时机及康复方案有关。轻度损伤可通过保守治疗恢复，重度损伤可能需要手术干预。

半月板轻度损伤通常表现为膝关节轻微疼痛或肿胀，活动时偶有弹响感。这类损伤多由运动扭伤或长期劳损引起，可通过制动休息、冰敷消肿、佩戴护膝稳定关节等措施促进修复。康复期需避免跑跳等剧烈运动，配合股四头肌等长收缩训练增强膝关节稳定性。部分患者需在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药缓解症状，或注射玻璃酸钠改善关节润滑。

半月板严重损伤如完全撕裂、桶柄样撕裂等情况，保守治疗效果有限。关节镜下半月板缝合术或部分切除术是常用手术方式，术后需配合系统性康复训练。手术可解决机械性症状如关节交锁，但损伤面积过大时可能遗留长期关节不适。合并软骨损伤或骨关节炎的患者，恢复周期可能延长，需结合PRP注射或干细胞治疗等辅助手段。老年患者因半月板退变严重时，人工半月板置换可作为终末治疗方案。

膝半月板损伤后应保持合理体重减轻关节负荷，避免深蹲、爬山等加重损伤的动作。康复期可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，逐步恢复关节活动度与肌肉力量。定期复查MRI评估愈合情况，若出现关节肿胀发热或活动受限加重需及时复诊。饮食上增加牛奶、豆制品等富含钙质食物，必要时补充维生素D促进组织修复。