血压计哪种测得准

电子血压计和水银血压计测量结果均准确，但适用场景不同。电子血压计操作简便适合家庭自测，水银血压计需专业培训多用于医疗机构。

电子血压计采用示波法原理，通过传感器捕捉动脉搏动计算血压值。上臂式电子血压计测量稳定性优于腕式，误差范围在5毫米汞柱内。现代电子血压计内置智能加压系统和心律不齐检测功能，部分型号通过国际标准验证。使用时需保持袖带与心脏平齐，测量前静坐5分钟，避免说话或移动。定期校准可维持测量精度，建议每1-2年返厂检测一次。

水银血压计基于柯氏音听诊法，是临床诊断的金标准。其测量结果不受心律失常或血管硬化影响，但依赖操作者听力判断和袖带加压技巧。医疗机构使用时需配合听诊器双人操作，袖带松紧度以能插入两指为宜。水银柱需垂直放置，每次使用前检查刻度归零情况。因含重金属汞，家庭使用存在泄露风险，部分国家已逐步淘汰。

建议高血压患者优先选择通过ESH或AAMI认证的上臂式电子血压计，定期与诊所水银血压计测量结果比对。测量时应记录晨起空腹和睡前数据，连续7天取平均值作为基准。避免在饮酒、咖啡或运动后30分钟内测量，冬季注意保持测量环境温暖。若电子血压计多次出现异常数值，应及时携带设备到医疗机构进行同步测量验证。