脚指甲有竖纹是身体的什么信号

脚指甲有竖纹可能是甲营养不良、真菌感染或慢性疾病的信号，常见原因包括遗传因素、外伤、维生素缺乏、甲癣和银屑病等。

1、遗传因素

部分人群天生指甲质地较脆，竖纹与遗传性甲板发育异常有关。通常无伴随症状，无须特殊治疗，日常可涂抹护甲油保护甲面。

2、外伤

指甲受挤压或碰撞后，甲母质细胞受损可能导致竖纹。伴随甲下淤血时需避免二次损伤，一般3-6个月随指甲生长自行恢复。

3、维生素缺乏

长期缺乏维生素B12、铁元素会影响角蛋白合成，导致甲板纵嵴。可通过检测血清微量元素确认，补充复合维生素B片、琥珀酸亚铁片等改善。

4、甲癣

真菌感染引起的甲营养不良表现为竖纹伴甲增厚、发黄。需使用联苯苄唑乳膏、环吡酮胺搽剂等抗真菌药物，严重时口服特比萘芬片。

5、银屑病

甲银屑病会导致甲板顶针样凹陷和纵嵴，可能伴随皮肤红斑鳞屑。治疗需局部涂抹卡泊三醇软膏，配合窄谱紫外线光疗。

日常应避免频繁美甲或使用刺激性化学品，穿宽松鞋子减少甲床压迫。均衡摄入富含蛋白质、锌元素的食物如鱼类、坚果，定期修剪指甲保持适度长度。若竖纹持续加重、出现甲板分离或颜色改变，建议及时到皮肤科就诊排查系统性疾病。