断奶后多久才会来月经

断奶后1-2个月通常会来月经，具体时间因人而异，主要与哺乳频率、体内激素水平及个人体质有关。

完全停止哺乳后，体内催乳素水平会逐步下降，对促性腺激素释放的抑制随之解除，促使卵巢功能恢复并开始周期性排卵。这个过程通常需要数周时间完成过渡，大部分女性在停止哺乳后的第一个月内会迎来产后首次月经。部分女性因哺乳期间激素波动较大或身体恢复较慢，月经恢复时间可能略有延迟，但多数人在两个月内会自然建立规律周期。哺乳期间月经不来属于正常生理现象，断奶后月经恢复时间存在个体差异，无需过度担忧。产后月经恢复初期可能出现周期不规律或经量变化，通常经过2-3个周期会逐渐恢复正常。保持均衡饮食和良好作息有助于内分泌系统稳定，促进月经周期尽快恢复规律。

若断奶后超过三个月仍未出现月经，建议及时就医检查，排除产后内分泌失调、多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常等情况。产后月经恢复期间应注意观察身体变化，避免过度劳累，适当补充铁质和维生素，维持适度运动习惯，有助于生殖系统功能恢复。