门牙牙龈肿了怎么办

门牙牙龈肿了可通过冷敷缓解疼痛、保持口腔清洁、使用抗菌漱口水、服用消炎药物、及时就医等方式处理。牙龈肿胀通常由牙龈炎、牙周炎、食物嵌塞、外伤或根尖周炎等原因引起。

1、冷敷缓解疼痛

牙龈肿胀伴随疼痛时，可用冰袋或冷毛巾包裹后敷于面部肿胀处，每次10-15分钟。低温能收缩血管减轻局部充血，缓解疼痛和肿胀。避免直接接触皮肤防止冻伤，冷敷间隔至少1小时。

2、保持口腔清洁

使用软毛牙刷轻柔清洁患处，配合牙线清除牙缝残留物。每日用生理盐水或温水漱口3-4次，减少细菌滋生。刷牙时避开肿胀部位，防止机械刺激加重炎症。

3、使用抗菌漱口水

选择含氯己定的漱口水如复方氯己定含漱液，每日含漱2-3次抑制口腔致病菌。西吡氯铵含漱液也可减少牙菌斑堆积，改善牙龈红肿。使用前需稀释，避免刺激黏膜。

4、服用消炎药物

急性炎症期可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片缓解疼痛。甲硝唑片联合阿莫西林胶囊适用于细菌感染引起的肿胀。用药不超过3天，孕妇及过敏体质者禁用。

5、及时就医

若肿胀持续48小时以上伴化脓、发热，需口腔科检查。根尖周炎需根管治疗，牙周脓肿需切开引流。X线片可判断是否需拔除病灶牙，严重感染需静脉注射抗生素。

日常应选用含氟牙膏强化牙釉质，每年洗牙1-2次清除牙结石。饮食避免过硬过烫食物，多摄入维生素C含量高的猕猴桃、西蓝花等增强牙龈抵抗力。吸烟者需戒烟以减少牙周刺激，糖尿病患者需严格控制血糖。儿童出现牙龈肿痛时，家长应检查是否有乳牙滞留或龋齿，及时干预防止恒牙发育异常。