女生抽烟会有什么危害

女性吸烟会显著增加呼吸系统疾病、心血管疾病、生殖系统损害、皮肤老化及癌症等风险，危害程度与吸烟量及烟龄呈正相关。

烟草中的尼古丁和焦油会直接损伤呼吸道黏膜，长期吸烟易诱发慢性支气管炎，表现为持续性咳嗽、痰液增多。烟雾中的一氧化碳与血红蛋白结合后导致血液携氧能力下降，可能引发心肌缺血，吸烟女性发生心绞痛的概率比非吸烟者高。吸烟会干扰雌激素代谢，可能引起月经紊乱、卵巢功能早衰，孕期吸烟还会增加流产和胎儿畸形的风险。烟草中的自由基会加速胶原蛋白分解，导致皮肤弹性下降、皱纹加深，吸烟者出现黄褐斑的概率更高。肺癌、喉癌等恶性肿瘤的发生与吸烟密切相关，女性吸烟者患肺癌的风险是非吸烟者的13倍。

建议吸烟女性尽早戒烟，可通过转移注意力、寻求专业戒烟门诊帮助等方式逐步减少吸烟量。日常可增加新鲜蔬菜水果摄入补充维生素C，适量运动促进新陈代谢，定期进行肺功能检查和胸部CT筛查。备孕前需彻底戒烟3个月以上，避免二手烟暴露。若出现持续性干咳、胸闷等症状应及时就医，避免延误病情诊治。