左右手肿胀怎么回事

左右手肿胀可能由局部血液循环障碍、外伤、过敏反应、关节炎、肾脏疾病等原因引起，可通过热敷冷敷、药物治疗、手术干预等方式缓解。建议及时就医明确病因，遵医嘱进行针对性处理。

1、局部血液循环障碍

长时间保持固定姿势或衣物过紧可能导致静脉回流受阻，表现为双手对称性肿胀伴皮肤发紧。避免久坐久站，每隔1-2小时活动手指关节，睡眠时垫高上肢有助于改善症状。若伴随皮肤青紫或麻木，需排查深静脉血栓。

2、外伤性肿胀

手腕扭伤或手指挫伤后会出现局部红肿热痛，48小时内冰敷可减轻组织渗出，后期改用温热毛巾外敷促进淤血吸收。严重骨折需进行石膏固定，开放性损伤应清创包扎并注射破伤风抗毒素。

3、过敏反应

接触洗涤剂、金属饰品等致敏原后，手部皮肤可能出现荨麻疹样肿胀伴瘙痒。立即用清水冲洗接触部位，可口服氯雷他定片缓解症状，外涂糠酸莫米松乳膏减轻炎症。反复发作者需做过敏原检测。

4、类风湿关节炎

晨起双手对称性肿胀持续超过1小时是典型表现，伴随关节僵硬和压痛。需进行类风湿因子检测，确诊后可服用甲氨蝶呤片控制病情，配合双氯芬酸钠缓释片镇痛。晚期关节畸形需行滑膜切除术。

5、肾病综合征

肾功能异常导致水钠潴留时，会出现颜面及双手凹陷性水肿，尿常规检查可见蛋白尿。需限制每日食盐摄入在3克以内，使用呋塞米片利尿消肿，严重低蛋白血症需静脉输注人血白蛋白。

日常应注意避免长时间下垂双手，睡眠时可用枕头垫高上肢促进静脉回流。控制每日饮水量在1500-2000毫升，减少高盐食品摄入。若肿胀持续超过3天或伴随呼吸困难、少尿等症状，需立即到急诊科就诊。定期监测血压和尿量变化，糖尿病患者需特别注意排查血管病变。