高血压眼压高怎么办

高血压合并眼压升高可通过调整生活方式、药物治疗、激光治疗、手术治疗等方式干预，通常与血压控制不佳、青光眼等因素有关。

高血压患者出现眼压升高时，需优先控制血压至目标范围。每日钠盐摄入量应限制在5克以下，避免腌制食品及加工肉类。规律进行快走、游泳等有氧运动，每周不少于150分钟。睡眠时保持头部抬高15-20度，有助于降低夜间眼压波动。

药物治疗方面，医生可能开具马来酸噻吗洛尔滴眼液降低房水生成，或布林佐胺滴眼液促进房水排出。口服降压药如苯磺酸氨氯地平片需按时服用，避免血压剧烈波动。若药物控制效果不佳，选择性激光小梁成形术可改善房水引流功能。对于进展期病例，小梁切除术能建立新的房水外流通道。

高血压合并眼压升高患者应建立血压及眼压监测记录，每周测量2-3次晨起血压。饮食中增加深色蔬菜和浆果摄入，其含有的花青素有助于保护微血管。避免举重、倒立等可能引起眼压骤升的动作，阅读时保持环境光线充足。每3-6个月需进行眼底检查、视野测试等专科评估，若出现虹视、头痛等症状应立即就诊。