腰椎间盘突出症推拿治疗

腰椎间盘突出症可通过推拿治疗缓解症状，推拿治疗需由专业医师操作，主要作用为松解肌肉痉挛、改善局部血液循环、减轻神经压迫。

推拿治疗腰椎间盘突出症需根据患者具体病情选择手法。常用手法包括滚法、揉法、按法、扳法等，操作时需避开突出部位，重点作用于周围肌肉和韧带。推拿可促进局部炎症吸收，缓解神经根水肿，但急性期神经根严重受压时需谨慎使用。推拿治疗需配合卧床休息，避免久坐久站。推拿后可能出现短暂酸痛，通常1-2天可自行缓解。

推拿治疗需注意禁忌症，如椎间盘突出合并椎管狭窄、马尾综合征等严重情况不宜推拿。推拿过程中出现下肢放射痛加重需立即停止。推拿治疗不能替代手术治疗，当保守治疗无效时仍需考虑椎间孔镜等微创手术。推拿治疗周期一般为10-15次，每周2-3次，具体疗程由医师评估决定。

腰椎间盘突出症患者除推拿治疗外，平时应避免弯腰搬重物，注意腰部保暖，睡硬板床，可进行游泳、小燕飞等腰部肌肉锻炼。饮食上可适当补充蛋白质和钙质，控制体重减轻腰椎负担。急性期疼痛明显时可短期使用腰围保护，但不宜长期佩戴。若出现大小便功能障碍或下肢肌力明显下降，应立即就医评估是否需要手术治疗。日常保持良好的坐姿和站姿，避免久坐超过1小时，工作间隙可做腰部伸展运动。