宝宝脸上起了小疙瘩怎么办

宝宝脸上起小疙瘩可通过保持皮肤清洁、调整衣物材质、避免过敏原接触、使用温和护肤品、遵医嘱用药等方式处理。小疙瘩可能由湿疹、热疹、接触性皮炎、痱子、婴儿痤疮等原因引起。

1、保持皮肤清洁

每日用温水轻柔清洗宝宝面部，水温控制在36-38摄氏度，避免使用碱性肥皂或含香精的洗护产品。清洗后用纯棉毛巾蘸干水分，不可用力擦拭。若小疙瘩伴随渗出液，可增加清洗频次至每日2-3次，但每次清洗时间不超过3分钟。清洁后观察疙瘩是否发红扩散，发现异常应及时停用当前清洁方式。

2、调整衣物材质

选择100%纯棉或天然竹纤维材质的贴身衣物，避免化纤、羊毛等易刺激皮肤的布料。衣物清洗时使用婴幼儿专用洗衣液，漂洗至少3次确保无残留。夏季可适当减少衣物层数，保持室内温度在24-26摄氏度，湿度维持在50%-60%。注意领口、袖口等摩擦部位是否加重疙瘩症状。

3、避免过敏原接触

排查近期新引入的辅食、宠物毛发、花粉、尘螨等常见致敏因素。母乳喂养的宝妈需记录饮食，避免摄入牛奶、鸡蛋、海鲜等高风险致敏食物。卧室每周除螨1-2次，不使用羽绒寝具和毛绒玩具。外出时用纱布遮挡宝宝面部，减少紫外线直射和空气污染物接触。

4、使用温和护肤品

选择无酒精、无色素、无防腐剂的婴儿专用润肤霜，成分含神经酰胺或角鲨烷的产品更佳。每日洁面后3分钟内薄涂保湿产品，皮疹区域可增加至每日4-6次。若使用炉甘石洗剂需摇匀后棉签点涂，避免大面积使用导致皮肤干燥。出现脱皮时可选用含5%尿素的婴儿霜。

5、遵医嘱用药

持续3天未缓解或伴随抓挠、渗液时需就医，医生可能开具丁酸氢化可的松乳膏、莫匹罗星软膏、地奈德乳膏等外用药。真菌感染时使用联苯苄唑乳膏，细菌感染可用红霉素软膏。严重湿疹可能口服氯雷他定糖浆，用药期间家长需记录皮疹变化和不良反应。

家长需每日记录皮疹形态、分布范围及宝宝抓挠频率，避免自行挤压或刮破疙瘩。哺乳期母亲应保持饮食清淡，补充维生素A和锌元素有助于皮肤修复。保持宝宝指甲修剪圆钝，睡眠时佩戴纯棉手套。若疙瘩伴随发热、淋巴结肿大或扩散至全身，应立即前往儿科或皮肤科就诊。日常可适当增加维生素C含量高的水果泥补充，如苹果泥、梨泥等。