婴儿睡眠少是什么原因

婴儿睡眠少，一般是环境嘈杂、身体太热、安全感缺失、饥饿、缺钙等因素导致，如果婴儿身体出现不适症状，建议家长及时带婴儿就医，遵医嘱进行治疗。

1.环境嘈杂：睡觉的地方太嘈杂，噪音比较大，婴儿容易出现睡眠不安的情况。家长给婴儿一个安静的环境进行休息。

2.身体太热：室温过高，婴儿穿着衣物过多，再加上婴儿自身散热能力差，身体太热会导致失眠。家长应保持合适的室内温度，要注意被褥的厚度，不宜过厚。

3.安全感缺失：婴儿如果在一个陌生的环境睡觉，可能会导致安全感缺失，不利于正常休息。家长及时安抚婴儿后，能够改善此种情况。

4.饥饿：婴儿饥饿时，通常也会出现睡眠少、爱哭的现象。家长需要按时给婴儿喂奶，避免长期挨饿。

5.缺钙：缺钙是导致婴儿睡觉不安稳的一个因素。缺钙可能会导致大脑植物性神经兴奋性增高，继而引起夜间烦躁不安、睡不安稳等情况。家长应在医生的建议下给婴儿服用乳酸钙片、泛酸钙片、龙牡壮骨颗粒等药物帮助补钙。

另外家长应带婴儿去户外活动，适当晒太阳促进婴儿体内对钙的吸收。