男人早泄该如何治疗好

早泄可通过心理行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、中医调理、手术治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度异常、前列腺炎、甲状腺功能亢进、遗传因素等原因引起。

1、心理行为疗法

通过性教育减少焦虑，配合停顿-挤压法等行为训练延长射精潜伏期。伴侣共同参与治疗有助于缓解紧张情绪，需重复进行4-6周可见效果。

2、局部麻醉药物

利多卡因乳膏等表面麻醉剂可降低龟头敏感度，使用前需排除药物过敏。该方式可能与勃起功能障碍药物存在相互作用，须遵医嘱使用。

3、口服药物

达泊西汀片作为短效5-羟色胺再摄取抑制剂，需在性生活前1-3小时服用。舍曲林片等抗抑郁药物需连续服用2周后起效，可能出现头痛等副作用。

4、中医调理

锁阳固精丸适用于肾气不固型早泄，表现为腰膝酸软。金匮肾气丸对肾阳虚型更有效，服药期间忌食生冷食物。

5、手术治疗

选择性阴茎背神经切断术适用于顽固性早泄，术后可能出现阴茎麻木等并发症。包皮环切术对包皮过长合并早泄者有效，需3个月恢复期。

日常应保持规律作息，避免过度手淫。饮食可适量食用牡蛎、核桃等含锌食物，配合凯格尔运动锻炼盆底肌。建议记录性行为日记帮助医生评估疗效，治疗期间伴侣给予积极反馈尤为重要。若合并勃起功能障碍需优先处理，所有药物使用必须严格遵循专科医师指导。