早上起床鼻塞怎么回事

早上起床鼻塞可能由环境干燥、过敏性鼻炎、感冒、鼻窦炎、鼻息肉等原因引起，可通过保持空气湿润、使用抗过敏药物、服用感冒药、抗生素治疗、手术切除等方式缓解。

1、环境干燥

夜间睡眠时长时间处于干燥环境中，可能导致鼻腔黏膜水分蒸发过快，引发暂时性鼻塞。这种情况通常无伴随症状，可通过使用加湿器或睡前用生理盐水冲洗鼻腔改善。

2、过敏性鼻炎

可能与尘螨、花粉等过敏原接触有关，通常伴随打喷嚏、眼痒等症状。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物，同时需要定期清洗床上用品。

3、感冒

病毒感染引起的上呼吸道炎症可能导致晨起鼻塞，常伴有咽痛、低热等症状。可使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等药物，期间需多喝温水。

4、鼻窦炎

细菌感染引发的鼻窦黏膜炎症，表现为晨起浓涕、头痛等症状。需医生开具阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等抗生素，配合桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出。

5、鼻息肉

长期炎症刺激导致的鼻腔赘生物，可能伴随嗅觉减退。较小息肉可用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂控制，较大息肉需行鼻内镜下息肉切除术治疗。

日常应注意保持卧室湿度在40%-60%，定期更换床单被罩减少尘螨积聚，感冒期间避免用力擤鼻以防引发中耳炎，过敏性体质者晨起前可预先使用鼻喷激素，若鼻塞持续2周以上或出现血性分泌物应及时就诊耳鼻喉科。冬季可使用温热毛巾敷鼻促进血液循环，饮食上多摄入富含维生素C的柑橘类水果帮助增强黏膜抵抗力。