如何检查乳腺增生

乳腺增生可通过乳腺超声、乳腺X线摄影、乳腺磁共振成像、乳腺导管内视镜和病理学检查等方式检查，具体检查方式需由医生根据个人情况选择。

一、乳腺超声

乳腺超声是检查乳腺增生的常用方法，利用超声波成像原理，能够清晰显示乳腺组织的结构。该检查无辐射，对年轻女性或致密型乳腺组织有较好的分辨能力，可以区分囊性肿块和实性肿块，评估肿块的边界、形态和血流情况，有助于判断增生结节的性质。检查过程通常需要患者平躺，医生将探头涂抹耦合剂后在乳房表面滑动检查。

二、乳腺X线摄影

乳腺X线摄影也常称为钼靶检查，是筛查乳腺疾病的重要手段。该检查利用低剂量X射线穿透乳腺组织成像，对发现乳腺内的微小钙化灶特别敏感，而钙化灶的形态是鉴别良恶性的重要依据。检查时需要将乳房放置在检查平台上进行压迫固定，以获得清晰的图像，适用于40岁以上女性的常规筛查。

三、乳腺磁共振成像

乳腺磁共振成像能提供乳腺组织高分辨率的横断面图像，对软组织的分辨能力极强。该检查无须使用电离辐射，通过注射对比剂可以动态观察病灶的血流灌注情况，对于评估病变范围、检测多发病灶以及评估植入假体后的乳腺情况具有独特优势，常作为超声和X线摄影检查后的补充手段。

四、乳腺导管内视镜

乳腺导管内视镜检查主要用于评估乳头溢液的情况。当患者出现单侧乳头血性或浆液性溢液时，医生可能会建议进行此项检查。检查时，将一根极细的光纤内窥镜从乳头溢液的导管开口置入，可以直接观察乳腺导管内的黏膜情况，发现导管内的微小病变或占位，并可同时进行冲洗或活检。

五、病理学检查

病理学检查是诊断乳腺增生性质的金标准，当影像学检查发现可疑病灶时，需要通过穿刺或手术获取组织进行病理分析。常用方法包括空心针穿刺活检和真空辅助旋切活检，在影像引导下获取组织条，由病理科医生在显微镜下观察细胞形态和结构，最终明确诊断是单纯性增生、不典型增生还是其他病变。

确诊乳腺增生后，日常护理对缓解症状和维持乳腺健康至关重要。建议建立规律的生活作息，避免长期熬夜和精神过度紧张，保持情绪稳定有助于内分泌平衡。饮食上注意营养均衡，可适当增加全谷物、新鲜蔬菜水果的摄入，限制高脂肪、高糖分食物的摄取，避免摄入含有外源性雌激素的保健品或食品。选择支撑性良好、材质透气的棉质内衣，避免对乳房造成压迫。根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、瑜伽等，以促进血液循环。定期进行乳房自我检查，熟悉自身乳房常态，一旦发现肿块、疼痛、皮肤改变或乳头溢液等新发或变化的情况，应及时就医复查，遵循医嘱进行随访观察或治疗，切勿自行用药或按摩处理可疑肿块。