手杆发麻是怎么回事

手杆发麻可能由神经压迫、血液循环障碍、颈椎病、糖尿病周围神经病变、腕管综合征等原因引起，可通过调整姿势、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1、神经压迫

长时间保持同一姿势或局部受压可能导致神经暂时性缺血，表现为手部麻木。常见于睡眠时手臂受压或久坐办公。改变体位、活动手腕可缓解症状，无须特殊治疗。

2、血液循环障碍

寒冷刺激或血管收缩会导致手部供血不足，引发麻木感。冬季未戴手套、高血压患者更易出现。建议注意保暖，适度运动促进血液循环。

3、颈椎病

颈椎间盘突出可能压迫神经根，导致单侧手臂放射状麻木。常伴随颈部酸痛、头晕。可遵医嘱使用颈复康颗粒、甲钴胺片等药物，配合牵引治疗。

4、糖尿病周围神经病变

长期高血糖损伤末梢神经，表现为对称性手套样麻木。需控制血糖，服用依帕司他片、硫辛酸胶囊等神经营养药物。

5、腕管综合征

正中神经在腕部受压引发拇指至无名指麻木，夜间加重。可注射醋酸泼尼松龙注射液，严重者需行腕横韧带切开术。

日常应避免长时间重复手部动作，每小时活动手腕5分钟；睡眠时垫高上肢促进静脉回流；糖尿病患者需定期监测血糖；出现持续麻木或肌力下降时需及时就医排查病因。饮食上可增加富含B族维生素的糙米、瘦肉等食物，有助于神经修复。