胆固醇偏低有什么危害

胆固醇偏低可能增加贫血、脑出血、抑郁症等疾病风险，长期偏低还可能影响激素合成和细胞功能。胆固醇是人体细胞膜、激素和维生素D的重要原料，维持过低水平可能干扰正常生理功能。

胆固醇参与胆汁酸合成，偏低时可能导致脂溶性维生素吸收障碍，出现皮肤干燥、夜盲症或骨质疏松。部分人群因遗传因素导致家族性低胆固醇血症，可能伴随脂肪吸收不良和神经系统异常。长期素食或严重肝病患者可能出现胆固醇合成不足，引发免疫力下降和伤口愈合延迟。

极端低胆固醇水平与出血性脑卒中存在关联，可能与血管脆性增加有关。抑郁症患者中低胆固醇现象较常见，血清胆固醇低于3.0mmol/L时，神经递质合成可能受阻。孕妇胆固醇不足可能影响胎儿神经系统发育，儿童期偏低可能延缓生长发育。

建议通过均衡饮食维持胆固醇在合适范围，动物内脏、蛋黄等食物可提供适量胆固醇。若出现不明原因消瘦或激素紊乱，应及时检测血脂水平。胆固醇并非越低越好，理想范围应保持在3.1-5.2mmol/L之间，特殊人群需遵医嘱调整。