子宫切除术后注意事项是什么

子宫切除术后需注意伤口护理、活动限制、饮食调整、心理调适及定期复查。子宫切除术后的恢复过程因人而异，通常需要数周至数月时间，术后护理对恢复至关重要。

1、伤口护理

术后需保持伤口清洁干燥，避免感染。伤口愈合前禁止盆浴或游泳，淋浴后需轻柔擦干伤口周围。如发现伤口红肿、渗液或发热，可能提示感染，应及时就医。医生可能开具头孢呋辛酯片或阿莫西林克拉维酸钾分散片等抗生素预防感染，但须严格遵医嘱使用。

2、活动限制

术后6-8周内避免提重物和剧烈运动，但可进行轻度活动如短距离散步促进血液循环。长时间卧床可能增加血栓风险，建议每小时改变体位。如出现下肢肿胀疼痛或呼吸困难，需警惕深静脉血栓，应立即就医检查。

3、饮食调整

术后初期宜选择易消化食物如粥类、蒸蛋等，逐步过渡到高蛋白、高纤维饮食。增加瘦肉、鱼类、西蓝花等摄入有助于组织修复，适量补充火龙果、燕麦等富含膳食纤维食物可预防便秘。避免辛辣刺激及产气食物，减少胃肠不适。

4、心理调适

子宫切除可能引发焦虑或失落感，可通过正念冥想、亲友倾诉等方式缓解情绪。部分患者会出现潮热、失眠等更年期症状，医生可能建议服用坤泰胶囊或莉芙敏片改善症状。如情绪持续低落超过两周，建议寻求专业心理咨询。

5、定期复查

术后1个月需复查评估恢复情况，之后每3-6个月随访一次。重点监测激素水平变化及盆底功能，必要时进行盆底肌训练。若保留卵巢需定期超声检查，出现异常阴道出血或盆腔疼痛应及时就诊排查并发症。

子宫切除术后应建立规律作息，保证每天7-8小时睡眠，避免熬夜影响免疫力。术后3个月内禁止性生活，恢复后也需注意避孕直至医生确认安全。日常可进行凯格尔运动强化盆底肌，但避免骑自行车等压迫会阴的运动。饮食上持续保证优质蛋白和维生素摄入，限制高糖高脂食物，控制体重在合理范围。如出现异常症状或心理困扰，应及时与主治医生沟通，不要自行判断或用药。