子宫切除术后注意事项有什么

子宫切除术后需注意伤口护理、活动限制、饮食调整、心理调适及定期复查。子宫切除术是妇科常见手术，术后恢复与护理直接影响康复效果。

1、伤口护理

术后保持伤口清洁干燥，避免沾水或摩擦。每日观察伤口有无红肿、渗液或发热，出现异常需及时就医。术后1-2周内禁止盆浴，可擦浴或淋浴后立即擦干伤口。遵医嘱更换敷料，通常使用无菌纱布覆盖，若使用可吸收缝线则无须拆线。

2、活动限制

术后6-8周内避免提重物超过5公斤及剧烈运动，防止腹压增高导致伤口裂开或出血。可进行散步等轻度活动促进血液循环，但需避免久坐或久站。术后1个月内禁止性生活，具体恢复时间需根据手术方式和个人体质由医生评估。

3、饮食调整

术后初期选择易消化的流质或半流质食物，如米粥、面条等，逐步过渡到正常饮食。增加优质蛋白摄入如鱼肉、鸡蛋帮助组织修复，补充富含铁的食物如动物肝脏预防贫血。避免辛辣刺激、油腻食物，减少胀气食物如豆类的摄入。

4、心理调适

子宫缺失可能引发焦虑或自卑情绪，可通过心理咨询、亲友倾诉或患者互助小组缓解压力。了解术后不影响女性特征和正常性生活，必要时在医生指导下使用雌激素替代疗法改善更年期症状。保持规律作息和兴趣爱好有助于情绪稳定。

5、定期复查

术后1个月、3个月、6个月需复查盆腔超声和肿瘤标志物，监测手术效果及并发症。若出现阴道异常出血、持续性腹痛或排尿困难等症状应立即就诊。长期随访中需关注骨质疏松和心血管疾病风险，每年进行骨密度和血脂检查。

术后恢复期间应穿着宽松棉质内衣减少摩擦，睡眠时选择侧卧减轻腹部压力。可遵医嘱使用蛋白粉或维生素补充剂，但避免自行服用含雌激素的保健品。建立规律的排便习惯，预防便秘增加腹压。术后3-6个月可逐步恢复游泳、瑜伽等运动，但需避免高强度训练。保持积极心态，术后身体完全恢复通常需要3-6个月时间。