脸上总是起小米痘

脸上总是起小米痘可能与毛囊炎、痤疮、粟丘疹、脂溢性皮炎或接触性皮炎有关。小米痘通常表现为皮肤上出现白色或黄色的小颗粒，可能伴有瘙痒或轻微疼痛。建议及时就医，明确诊断后遵医嘱治疗。

1、毛囊炎

毛囊炎可能与细菌感染、油脂分泌过多等因素有关，通常表现为红色丘疹或脓疱。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或复方多粘菌素B软膏等药物。保持皮肤清洁有助于缓解症状。

2、痤疮

痤疮可能与皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化异常等因素有关，通常表现为粉刺或炎性丘疹。可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶或克林霉素磷酸酯凝胶等药物。避免挤压痘痘有助于减少瘢痕形成。

3、粟丘疹

粟丘疹可能与皮肤代谢异常、角质堆积等因素有关，通常表现为白色坚硬小颗粒。可遵医嘱使用维A酸乳膏、水杨酸软膏或尿素乳膏等药物。定期去角质有助于预防粟丘疹复发。

4、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎可能与马拉色菌感染、皮脂分泌异常等因素有关，通常表现为红色斑片伴鳞屑。可遵医嘱使用酮康唑乳膏、氢化可的松乳膏或他克莫司软膏等药物。减少高脂食物摄入有助于控制症状。

5、接触性皮炎

接触性皮炎可能与化妆品过敏、外界刺激等因素有关，通常表现为瘙痒性红斑或丘疹。可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏或吡美莫司乳膏等药物。避免接触致敏物质有助于预防复发。

脸上总是起小米痘时，应注意保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。饮食上减少高糖、高脂食物的摄入，多吃新鲜蔬菜水果。避免用手触摸或挤压痘痘，防止继发感染。保证充足睡眠，减少压力也有助于改善皮肤状况。若症状持续不缓解或加重，应及时到皮肤科就诊。