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初中女生痛经怎么办

发布时间:2019-03-1257460次浏览

想必很多初中女生,都经历过痛经的情况,而每个初中女生出现的痛经情况,都是不一样的,还有部分女生在痛经期间,会出现其他疼痛的症状,这就导致不少女生在痛经时,情绪非常的烦躁,那么初中女生痛经怎么办呢?

一、服用止疼药
  如果大家并不是经常性的痛经,只是偶然突发的痛经的话,那么可以通过服用止疼药来缓解痛经的症状,比如说阿司匹林的药物,都有不错的缓解疼痛的效果。
  此外,建议大家在服用止疼药的时候,可以用牛奶口服药片,这样既不会伤害肠胃,同时还能够起到防止经痛的效果,但是不可以长期服用止痛药,否则会影响身体的抗药性。

二、喝红糖水
  如果部分女生的痛经症状,比较严重,可以尝试喝一杯热腾腾的红糖水,见效是非常快的。而且红糖水不光止疼的效果非常明显,做起来也很方便,很适合初中女生们服用。
  三、热水袋敷腹部
  有部分女生,之所以会出现痛经的症状,是因为身体着凉了,因为女孩子在月经期间,是很容易着凉的,一旦着凉,就会提高出现痛经现象的概率。所以这个时候,如果女孩子们用热水袋,敷在自己腹部,能够通过高温有效的缓解疼痛,是一种不会有副作用的物理缓解疼痛的办法。

四、指压法
  人的脚部有部分指压点,是和骨盆部位的经络相连的,因此女生们在突然痛经的时候,可以用拇指和其他脚趾尖,捏在脚踝两边的凹陷处,随着跟腱朝上按摩,双脚交替按摩,几分钟之后,能够有效的缓解痛经症状。

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来月经能不能吃药
来月经一般能吃药,但如果是活血化瘀的药物,则不能。建议在医生的指导下使用药物,如果出现不适,建议及时就医。1、能:如果月经期间出现痛经或其他不适症状,患者可以在医生的指导下使用一些非活血化瘀的止痛药,如布洛芬片、双氯芬酸钾片等,有助于缓解不适症状。2、不能:如果经血颜色较深,凝块较多,可能是血液凝结,一般不建议在月经期间使用活血化瘀的药物,以免增加月经量,影响正常的生理过程。月经期间,应注意身体的保暖工作,保持局部的清洁卫生,多吃营养丰富的食物,如西蓝花、胡萝卜、苹果、牛奶等,适当进行慢跑、散步、游泳、瑜伽、打太极拳等运动,以提高身体的免疫力,有助于身体健康。
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