小孩真性近视怎么办

眼睛是心灵的窗口，眼睛无论学习还是生活中都非常重要，尤其对于生长发育中的小孩，如果眼睛近视了，会给学习带来很多不方便。近视眼会受遗传因素的影响，大部分是孩子在日常学习生活中用眼不当，导致的眼睛真性近视。如果小孩眼睛真的近视了，怎么办？下面我们来讨论一下有哪些办法可以矫正。

1、首先要避免眼睛过度疲劳。生活中不要长期对着电子产品，以免再次造成眼睛损伤。学习时也要注意劳逸结合，避免眼睛发干发涩。日常生活中，要注意眼部的清洁卫生。
　　2、注意饮食调节。可以多吃胡萝卜素含量高的水果蔬菜，多食用清肝明止的食物，以保护眼睛。家长要多带小孩到户外活动，多晒太阳，平时可以多吃些含维生素A的食物，少吃甜食，对视力有好处。

3、家长平时要督促孩子学习时的坐姿，尽量让光线适宜，过强过弱都不利于眼睛健康，容易使眼睛常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。
　　4、要到正规医院佩戴合适的眼镜进行矫正，防止视力进一步下降。每天按时做眼保健操，可以缓解眼部疲劳。
　　5、平时休息的时候可以多看远处，多看绿色植物，多进行户外运动，注意营养的摄取，都可以有效防控近视的加深速度。

眼睛真性近视的孩子，除了做到上面几点，还要定期复查眼睛视力，多进行视力康复训练，注意营养的摄取，都可以有效防控近视的加深。作为家长，不可掉以轻心，要经常注意孩子有没有养成良好的用眼习惯。如果近视度数增长过快的话，就要考虑其他方法来控制眼睛近视程度。