皮肤挫伤怎么处理

皮肤挫伤可通过清洁伤口、冷敷处理、消毒防护、药物涂抹、定期换药等方式治疗。皮肤挫伤通常由外力撞击、摩擦等因素引起。

1、清洁伤口

皮肤挫伤后需立即用生理盐水或清水冲洗伤口表面，清除沙粒、灰尘等异物。避免使用酒精或碘酒直接刺激伤口，冲洗后用无菌纱布轻压吸干水分。若伤口附着较深污物，建议就医由专业人员处理。

2、冷敷处理

挫伤24小时内可用冰袋包裹毛巾冷敷患处，每次15-20分钟，间隔1小时重复。冷敷能收缩血管减轻肿胀，但需避免冰块直接接触皮肤。面部挫伤冷敷时注意保护眼睛和耳部。

3、消毒防护

清洗后可用聚维酮碘溶液或苯扎氯铵溶液消毒创面，消毒范围应超过伤口边缘2厘米。浅表挫伤可涂抹莫匹罗星软膏预防感染，深部挫伤需用无菌敷料覆盖。消毒时注意从伤口中心向外周环形擦拭。

4、药物涂抹

对于无破损的闭合性挫伤，可外用多磺酸粘多糖乳膏促进淤血吸收。疼痛明显时可短期使用双氯芬酸二乙胺乳膏。开放性伤口禁用油性药膏，建议使用重组人表皮生长因子凝胶。

5、定期换药

开放性挫伤需每日更换敷料，观察有无渗液、红肿等感染迹象。换药前用生理盐水浸湿粘连的敷料再缓慢揭开。深度挫伤合并组织缺损时，可能需要使用藻酸盐敷料促进肉芽生长。

皮肤挫伤恢复期间应保持创面干燥，避免抓挠或剧烈运动。饮食注意补充优质蛋白和维生素C，如鸡蛋、瘦肉、西蓝花等。如出现持续疼痛、化脓或发热，提示可能继发感染，须及时就医。愈合过程中可能出现暂时性色素沉着，通常3-6个月可逐渐消退。