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孩子缺锌怎么补

发布时间:2019-03-1450749次浏览

孩子缺锌一定要及时的进行补充,否则会影响孩子的身体健康,但是很多家长明知道缺锌,确不知道怎么样去给孩子补锌,对于补锌这一块也不是特别的了解,那么,孩子缺锌怎么补?下面我们就来分析一下。

1、坚持母乳喂养
  孩子在成长的过程中,母乳的喂养是最好的,也是孩子避免缺锌的主要方式,对于母乳的喂养一定要在几个月内,后期可以逐渐的给孩子改为一些乳制品或者牛乳,因为这些东西中含锌的比例非常的高,对于孩子锌的补充非常有好处,吸收率也会比较的高,如果孩子后期出现缺锌的症状,可以给孩子喝些乳制品,含锌比较高,有利于孩子补锌,效果也是非常不错。

2、添加含锌辅食
  孩子如果出现缺锌的现象,一定要及时的进行补充,可以在孩子的饮食中适当的加入一些含锌的辅食,当然这需要根据实际的情况进行添加,加入富含锌元素的辅食,可以帮助孩子及时的摄取一些锌元素,补充体内所需要的锌元素,有利于孩子身体的成长。

3、补锌产品
  孩子如果缺锌非常的明显,稍微有一些严重,这时候可以在医生的建议下,服用一些补锌的产品,让孩子及时的补锌,这些产品一般蛋白质为载体,活性比较高,有利于孩子胃肠道的吸收和摄取,而且对于孩子的肠胃没有任何刺激,也没有任何的副作用,非常的适合孩子使用,极大提高孩子锌含量的摄取率,但是这类产品不建议长期使用,还应该考日常的饮食补充。

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