什么是卵泡监测

卵泡监测是指通过医学手段观察女性卵巢内卵泡的发育情况，主要用于评估生育能力、指导受孕或辅助生殖技术。监测方式主要有超声检查、激素水平检测等。

1、超声检查

经阴道超声是卵泡监测的主要方法，可直接观察卵泡数量、大小及形态。优势卵泡直径通常达18-25毫米时提示成熟，子宫内膜厚度同步增长至8-14毫米更利于胚胎着床。动态监测需在月经周期第8-10天开始，每1-3天重复进行。

2、激素水平检测

通过抽血测定促黄体生成素、雌二醇等激素变化辅助判断卵泡质量。促黄体生成素峰值的出现预示24-36小时内将发生排卵，雌二醇水平反映卵泡分泌功能。多与超声联合使用提高准确性。

3、基础体温记录

连续测量晨起静息体温可间接推测排卵时间，排卵后孕酮升高会使体温上升0.3-0.5℃并持续12-14天。该方法成本低但易受睡眠、疾病等因素干扰，适合作为辅助手段。

4、排卵试纸检测

通过尿液中促黄体生成素浓度变化预测排卵窗口期，阳性结果提示34-48小时内可能排卵。需每天固定时段检测，避免晨尿过浓影响结果，适用于自然受孕指导。

5、宫颈黏液观察

排卵期雌激素作用下宫颈黏液变得透明稀薄、拉丝度增加，显微镜下可见羊齿状结晶。该方法需专业人员评估，临床多作为其他监测手段的补充依据。

卵泡监测期间建议保持规律作息，避免剧烈运动或精神紧张影响激素分泌。饮食注意补充优质蛋白和维生素E，如鱼类、坚果等。存在月经紊乱或长期未孕者应及时完成全面生殖系统检查，根据结果制定个性化监测方案。所有检测需在专业医师指导下进行，避免自行解读数据延误治疗时机。