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谷丙转氨酶偏高怎么降

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谷丙转氨酶一般是指丙氨酸氨基转移酶,该指标偏高可能是饮酒过多、缺乏维生素、饮食不当、运动不足、病毒性肝炎等引起的,建议及时就医,并通过戒酒、补充维生素、注意饮食习惯、适当锻炼、使用等方式降下来。

1.饮酒过多:饮酒过多时,可能会导致肝的解毒能力降低,从而引起上述情况。此时需严格戒酒,避免摄入酒精成分。

2.缺乏维生素:若身体摄入的营养不足,或者不均衡,也可能在检查时出现上述情况。此时需适当补充维生素,保证营养物质的供应,满足肝的吸收,能降低丙氨酸氨基转移酶水平,有助于修复肝损伤

3.饮食不当:如果平时过量摄入高脂肪、高蛋白的食物,也可能导致该指标异常升高。建议平时多吃一些菌类食品,如木耳、蘑菇等,以及新鲜的蔬菜和水果,对身体和肝功能修复都有一定的好处。

4.运动不足:如果平时缺乏运动,可能导致脂肪堆积,引起脂肪肝,检查时出现该指标异常升高的情况。建议适当运动锻炼,可通过跑步、游泳等改善情况。

5.病毒性肝炎:若肝脏受到病毒感染,可能出现炎症,检查时可能出现丙氨酸氨基转移酶偏高的情况。可遵医嘱使用重组人干扰素α2b注射液、拉米夫定片、恩替卡韦片等药物缓解不适。

日常生活中,需注意监测身体情况,若出现不适,应及时就医。

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