怎样治口臭效果好

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口臭对人们的自信心以及社交活动带来极大的影响，因此解决口臭问题是非常有必要的。想要快速有效的治疗口臭，可以通过饮食及口腔检查等几个方面共同调理。下面我们就来仔细的分析一下口臭的原因以及治疗的方法吧。

一、患有口臭的原因
　　1、生理性口臭。这一版都是由于不良的生活以及饮食习惯导致的。使口腔内大量的细菌繁殖，就会出现腐烂的恶臭。饮食中经常吃一些大蒜等有臭味、刺激性味道的食物也会引起口臭问题。
　　2、病理性口臭。口腔疾病引发口臭问题，比如牙龈炎，牙周炎等等。另外，口腔临近组织的病变，也容易产生脓性分泌物，出现口臭问题，比如化脓性扁桃体炎、萎缩性鼻炎等。内科疾病如急慢性胃炎、幽门梗阻、晚期胃癌等都可能引起口臭。

二、治疗口臭有效的办法
　　1、针对病理性原因导致的口臭问题，解决了原发病，口臭自然会好转。
　　2、定期进行口腔检查，保持良好的口腔卫生习惯。要勤刷牙，早晚刷牙，刷舌头。刷牙要仔细，防止食物残留。饭后养成良好的漱口习惯。
　　3、常吃小米。小米能够有效的减少抑制口腔细菌，具有非常好的预防口臭的效果。所以，平时要多吃点小米等谷物食品。

4、喝柠檬水。常喝柠檬水，能减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。
　　5、绿茶是很好的请出口臭的食物这是因为绿茶中含有儿茶酚，这种物质能够有效的中和口腔中的臭气。茶叶嚼着吃可能效果更佳。将茶叶用开水泡开后，取出咀嚼1分钟后吐掉，反复3次。
　　6、清淡饮食。饮食要相对清淡，戒烟戒酒。适量吃一些消热的清热类食物。
　　7、保持良好的生活习惯。生活作息规律，保持心情舒畅，多参加体育锻炼。

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口臭怎么治疗

口臭与口腔清洁、消化系统、幽门杆菌感染、湿热、肝火有关，需要对症处理。一、口腔本身的原因引起口臭，可以去口腔科就诊，也可以勤刷牙勤漱口，以及餐后漱口，这样能避免食物残渣在口腔内堆积发酵，而产生臭味。二、消化系统疾病引起口臭，要针对消化系统疾病的本身去治疗，防止食物在胃里堆积时间过长而发酵，产生的气味而出现口臭的症状。三、情绪也导致口臭，比如情绪激动、情绪易怒，这时要调整好情绪。四、肝火和湿热也导致口臭，要通过疏肝健脾、清湿热的药物或者食物来改善口腔的异味。

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口臭怎么治疗

口臭患者的治疗：第一，要去排查是否有局部的口腔问题，如果有牙龈炎、牙周疾病或者是龋齿，或者是口腔清洁习惯、刷牙方式不正确，要请口腔科医生进行指导；第二，患者要对口腔局部的疾病积极进行治疗，口臭就能得到很好的控制；第三，部分病人可能口臭是由于消化不良所引起，患者会伴有胃脘胀满、饮食积滞，食物残渣不能顺畅地从胃到肠排出体外，这类病人要加强脾胃功能调理，可以用中药调整脾胃功能，推动胃肠蠕动，胃肠的糟粕、食物积滞如果能正常得排泄出去，患者就会“浊气下降，清气上升”，不会产生口臭。

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