优势卵泡是什么样的
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女性如果想要怀孕，首先就得有卵泡，不过卵泡的质量也是各不相同的，有些卵泡质量好，有些质量则比较差，这对女性受孕来说有很大的影响。优势卵泡不仅能增加受孕几率，而且也能孕育出更加健康的生命。那么优势卵泡是什么样的？
一、优势卵泡是什么样的
女性朋友在每个月经周期都会排一次卵，这一次排卵会有多个卵泡排出，而其中有一个卵泡长得比较大，可以达到1.6毫米到2.0毫米，外形看起来非常的饱满，比较容易排出，这个卵泡就是优势卵泡。其他的卵泡都是比较小的，质量也比较差。
二、卵泡发育不好怎么办
1.积极治疗原发病
很多时候女性的卵泡发育不好，都和自身的一些疾病有关系，比如说多囊卵巢综合症。如果是这些疾病导致，那么就必须要积极的对症治疗，不要耽误了最佳的治疗时机，这样才能够提高卵泡的质量。
2.养成良好的作息习惯
女性朋友想要调理卵泡的质量，那么还需要养成良好的作息习惯，千万不要熬夜，因为熬夜会影响到生育能力，对身体健康也是极为不利的。特别是夜生活丰富或者需要晚上工作的女性朋友，要尽量的合理安排时间，保证充分的休息，避免睡眠不足。
3.合理搭配日常饮食
卵泡发育不佳的女性朋友，更应该要注意日常饮食的搭配，建议在经期之后或者是排卵期间吃一些豆制品和谷类食物，比如说黄豆和黑豆，这些食物含有丰富的雌激素，可以为身体补充雌激素和优质的蛋白质。再就是要多吃新鲜的蔬菜和水果，为身体补充维生素。
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孕妇可以用电磁炉吗
一般不建议孕妇使用电磁炉。因为在家用电器里，电磁炉的辐射量一般要远远超过其他电器。虽然没有大样本的临床研究，具体提示电磁炉有多大风险。但是还是谨慎一些不使用为佳。往往电磁炉上的家用电器很难完整覆盖电磁炉的辐射，多少会有一些泄露出来，这样多少都会对孕妇及其胎儿有潜在的危险。所以不建议使用。现在几乎所有的家用电器都有一定量的辐射，包括电脑，电磁炉冰箱，甚至电吹风机等这些小家用电器，也会有一定的辐射量。但电磁炉是其中辐射量较高的，其他家用电器辐射量都很小，所以不建议使用。
预产期的计算方法
预产期我们一般按末次月经第一天推算，月份减三，或者加九。日期加七。比如末次月经第一天是1月1日，那么我们预产期就是10月8日，当然预产期我们要经过核对，怎么核对？一般我们根据妈妈的月经情况，孕早期B超，尤其是孕11到13周B超头臀长，来重新核对孕周、核对预产期。因为胎儿孕早期的发育都是同步的。根据孕早期B超核对的孕周，核对的预产期要更准确一些。比如说如果B超和对的孕周和预产期与按末次月经计算的差异较大，差异在一周以上爱我们要以B超核对的预产期为准。比如说末次月经算预产期是10月8日，B超核对后是10月20日，我们按10月20日为准确的预产期。
哺乳期避孕方法的选择
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