颈椎病可以枕枕头吗
发布时间：2019-03-2160024次浏览
在现在的生活当中，不管是中年人还是年轻人，都十分容易出现颈椎疾病。因为年轻人常常坐在电脑前面进行工作，但是不对颈椎进行活动，就容易导致颈椎出现问题。而老年人因为身体当中的骨骼质量下降，容易出现颈椎病。那么颈椎病可以枕枕头吗？是否会影响颈椎的健康呢？
一、睡觉可以用枕头
在睡觉的时候颈椎病的患者是需要枕枕头的。不使用枕头会容易导致颈椎出现受伤的情况。另外在人体脊椎上面就是颈椎了，颈椎不通过枕头来进行维持正常的生理曲线，就容易导致颈椎受损。而且长时间不使用枕头来进行睡觉，颈椎会变得更加弯曲。因此通过使用枕头，能够减少颈椎的变形弯曲。
二、选择合适的枕头
颈椎病的患者由于颈椎的特殊性，所以不能够随便使用枕头。有的枕头是十分硬的，这样的枕头更是容易导致颈椎出现病变的情况。因此在选用枕头的时候，需要选择软硬程度合适的枕头来进行使用。可以选择干净的毛巾垫在脖子底下，抬高脖子的高度，能够避免落枕也可以让颈椎得到舒缓，更加舒服。
三、枕头需要合适的高度
颈椎病患者需要用到枕头，并且枕头需要在合适的高度才能够让颈椎病患者更是舒适舒服。因为枕头的位置需要在脖子后面，才能够让颈椎得以放松。有的人会把枕头放在后脑勺，就容易导致仰卧的姿势变得更加弯曲，更不利于肌肉的放松。所以要调整好枕头的高度以及枕头摆放的位置，才能够更好地防止颈椎病的发生。
颈椎问题不及时进行治疗就容易影响到日常的生活，所以要积极进行颈椎病的治疗，才能够防止其他疾病的发生。
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颈椎病的起因是什么
在我们的生活中，有很多人都在为工作忙碌着，根本就没有时间考虑自己的健康问题，专家指出，有很多需要长期坐着的工作人员如果不注意运动，很容易引起颈椎病，当然，颈椎病也和很多人们的不正确的坐姿有关的，那么颈椎病的起因是什么呢？相信这个问题是很大患者都想知道的。
颈椎病的预防和保健
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颈椎病有什么推拿手法
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颈椎病要做什么检查
患有颈椎病后，可能出现严重疼痛、酸痛、麻木现象，因此还需积极检查，确定是否患有颈椎病并积极治疗，目前检查是否患有颈椎病可以选择常规性检查、选择x线检查、另外也可选择影像学检查，同时还需要选择椎间孔挤压试验，通过正确的检查确定病情。
颈椎病的治疗周期
颈椎疾病的出现，有着各种不同症状，需对症治疗，要是选择药物性治疗，估计两个星期左右就可以缓解，如果选择保守性治疗，可能需要2~3个星期，要是病情比较严重，可以选择手术治疗，2~3天内就可以缓解，但手术后，需做好生活护理，避免诱发其他术后并发症。
腰椎病怎么治疗
病人出现腰椎病情况，治疗有注意生活姿势、加强腰背肌锻炼及对病因和对症治疗。一、注意生活姿势：包括行走、站立姿势，并且平时多注意保暖，避免受凉，少长时间弯腰活动，避免腰部外伤，以免导致腰椎病加重。二、加强腰背肌锻炼：比如游泳，卧床期间行平板支撑或者飞燕活动，加强腰部肌肉力量，减轻腰部椎体受力，从而缓解腰椎病症状。三、对于腰椎间盘突出，轻度可做腰椎牵引理疗按摩针灸治疗，严重手术治疗。四、对于腰椎退行性改变，如不压迫神经，无症状，加强锻炼就可以，如有神经压迫症状或剧烈腰疼，需到医院处理。五、腰椎管狭窄可服用营养神经、活血化瘀、通络止疼药物，严重者应手术治疗解除神经压迫。
颈椎病可不可以根治
颈椎病不能根治，颈椎病是退行性的病变，随着年龄增加，病人的症状会越来越重，也就是他的机体老化组织的损害会越来越重，他的功能是不可能恢复的。我们做手术的目的是尽量恢复它原来的生理次序或者生理的状态，这个状态也只能是尽力的恢复。从以上两点考虑，颈椎病是不可能根治的，只能达到尽可能减少颈椎病对人体的损害。颈椎病病变的治疗方面，或者锻炼方面是相互的。如果纯粹靠治疗不可能解决问题，纯粹靠锻炼也不可能解决问题。所以，要想把颈椎病整个都完全根治是不可能的。
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得了颈椎病要注意什么
颈椎病患者需要注意尽量避免低头、过度劳累。以免颈部过度负重，导致颈肩疼痛、麻木等症状反复或改善减慢。患颈椎病以后，如果患者疼痛、麻木比较重的时候，局部要制动固定，避免诱因，导致症状加重。患颈椎病如果和工作习惯有关，建议听从医生指导纠正工作生活习惯。劲椎病因病因不同，治疗原则也会存在差异，建议选择个体化预防和治疗原则，避免其他治疗方式没有效果，甚至起到反作用。
颈椎病患者如何进行体育锻炼
患有颈椎病的病人可以进行体育锻炼，但要注意自我保护，不能受到外伤。一旦颈椎受到外伤，可能会出现瘫痪的情况。颈椎病患者的锻炼，主要以多仰头和颈椎操为主，使颈部肌肉处于放松状态，从而更好地保护颈椎。另外可以多按摩，热敷。
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