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吃什么对胃好

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一般牛奶、南瓜、胡萝卜、米粥、蔬菜汤等食物吃了对胃好。具体分析如下:

1.牛奶:牛奶富含的营养比较多,患有胃肠道疾病的患者可以通过喝牛奶来保护胃肠道,达到养胃的效果。另外还可以喝牛奶来补充脾胃当中的营养,还能够润滑大肠,能够对便秘的治疗有很好的作用。并且出现了消化性溃疡的疾病,也可以多喝牛奶来缓解。

2.南瓜:南瓜当中具有丰富的营养物质,例如身体当中所需要的维生素。并且南瓜味道鲜甜,能够很好地入口并且对脾胃进行保护,并且也是健胃消食的好食物。其中在南瓜当中有大量的果胶,进入到身体当中能够对肠道的黏膜进行保护,能够预防食物对黏膜的刺激和伤害。对于患有胃部疾病的人而言,常吃南瓜能够对胃部进行保护。

3.胡萝卜:胡萝卜当中富含维生素A,而且还能够养胃消食,对于脾胃虚弱的人而言有很好的治疗作用。另外胡萝卜还能够让身体当中的脂肪进行分解,能够对眼睛有保护的作用,能够治疗夜盲症。此外胃肠道不好的人常吃胡萝卜,更是能够保护肠道健康。

4.米粥:在胃部不适或胃炎等胃病发作时,选择稀软的食物,例如米粥、有助于减轻胃部负担。

5.蔬菜汤:蔬菜汤既可以为身体提供水分和养分,同时更易被胃部吸收和消化,对于胃部比较好。

日常生活中,应避免进食刺激性食物,以免对身体健康造成不良影响。

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吃完饭很快就饿什么原因
第一个需要考虑有没有一些器质性的疾病,其中最常见的就是糖尿病或者是甲状腺功能亢进的情况。第二个考虑有没有饮食结构不太合理的情况,第三个需要看一看吃饭是不是真的吃饱了。先说第一个是器质性的疾病,比如说糖尿病或者是甲状腺功能亢进,糖尿病知道有什么,吃得多、喝得多,然后患者出现消瘦的情况,主要的原因就是出现,胰腺分泌功能的障碍,引起所谓的吃得多,但是体型又消瘦、解小便很多,所以新近出现吃完饭就很饿。至少建议去查血糖,有没有糖尿病的情况,如果再除外糖尿病之后。还有一个比较常见的疾病,叫甲状腺功能亢进,甲亢整体的全身的基础代谢率就会升高,包括消化道、包括其他的一些系统,这个时候也可能会出现,吃完饭之后很快就饥饿了,原因就是人体的整体的,代谢率升高了,需要考虑的两个器质性的疾病。第二个就是饮食结构是否合理,这是什么意思呢。换一句话说,如果饮食中大部分都是汤汤水水的,粥、面条水分很多的,可能70%、80%都是水分,很快过一两个小时,水分就从食管、胃进入小肠,这个时候胃腔内就觉得很空,难免觉得很饥饿了。第三个就得考虑是否真的是吃饱,比如说是一个180cm的大个,平时应该吃三两或者是四两米饭,但是各种各样的原因,最近只吃了一两或者是二两,那个时候难免吃完饭,很快就觉得饿了。所以吃完饭之后人就觉得很饿,就得需要考虑,第一个有没有糖尿病,有没有甲状腺功能亢进,器质性的疾病,第二饮食结构是否合理,是否进食了太多的汤汤水水,第三个考虑是否真的是吃饱了。
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2021-07-09

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2019-10-25

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