胃疼吃什么好

胃疼可以适量吃小米粥、山药、南瓜、香蕉、苏打饼干等食物，也可以遵医嘱使用铝碳酸镁片、奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾颗粒、复方颠茄氢氧化铝片、硫糖铝混悬凝胶等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物和B族维生素，易于消化吸收，能减轻胃肠负担。胃黏膜受损或胃炎患者食用后可缓解胃酸刺激，但急性胃溃疡发作期需避免过热饮食。

2、山药

山药含黏蛋白和淀粉酶，能保护胃黏膜并促进消化。脾胃虚弱导致的隐痛适合食用，但糖尿病患者需控制摄入量，避免血糖波动。

3、南瓜

南瓜中的果胶成分可在胃内形成保护层，减少胃酸侵蚀。胃食管反流患者建议将南瓜蒸煮至软烂，但胃胀气者需限制摄入量以防加重症状。

4、香蕉

香蕉含有5-羟色胺前体，能调节胃酸分泌。轻度胃痉挛时食用有助于缓解疼痛，但未成熟的青香蕉含鞣酸，可能加重胃部不适。

5、苏打饼干

苏打饼干呈弱碱性，可中和部分胃酸。胃酸过多引起的烧灼感可少量食用，但含钠量较高，高血压患者应控制食用频率。

二、药物

1、铝碳酸镁片

铝碳酸镁片能快速中和胃酸并形成保护膜，适用于胃炎、胃溃疡引起的疼痛。用药期间可能出现便秘，长期使用需监测血铝浓度。

2、奥美拉唑肠溶胶囊

奥美拉唑通过抑制质子泵减少胃酸分泌，对十二指肠溃疡和反流性食管炎有效。须整粒吞服，避免与氯吡格雷同服。

3、枸橼酸铋钾颗粒

枸橼酸铋钾可在溃疡面形成保护层，同时抑制幽门螺杆菌。治疗期间舌苔可能变黑，肾功能不全者慎用。

4、复方颠茄氢氧化铝片

该药含颠茄提取物和氢氧化铝，能缓解胃痉挛和胃酸过多。青光眼患者禁用，服药后可能出现口干等抗胆碱能反应。

5、硫糖铝混悬凝胶

硫糖铝能与胃蛋白酶结合，保护溃疡创面。建议空腹服用，常见不良反应为便秘，与抗生素联用需间隔两小时。

胃疼期间应避免辛辣刺激、油腻及过冷过热食物，规律进食并细嚼慢咽。疼痛持续超过三天或伴随呕血、黑便、体重下降等症状时，须立即就医进行胃镜等检查。日常可进行腹部热敷，保持情绪稳定，戒烟限酒，睡眠时抬高床头有助于减少夜间反流。