儿童发烧怎么办

儿童发热可通过物理降温、补充水分、调整饮食、使用药物、及时就医等方式治疗。儿童发热通常由感染、免疫反应、环境因素、代谢异常、中暑等原因引起。

1、物理降温

儿童发热时可采用温水擦浴或退热贴进行物理降温。用32-34℃温水浸湿毛巾后擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，通过水分蒸发带走体表热量。退热贴可贴于额头或太阳穴，利用凝胶层水分汽化吸热原理降温。避免使用酒精擦浴或冰水灌肠等刺激性方法，可能引发寒战或体温骤降。

2、补充水分

发热会导致儿童体液大量流失，需要少量多次补充温开水、口服补液盐或稀释果汁。每公斤体重每日需水量应达到80-100毫升，排尿应保持每4-6小时一次且尿液呈淡黄色。脱水时可观察口唇干燥、眼窝凹陷、皮肤弹性下降等体征，严重脱水需静脉补液。

3、调整饮食

选择易消化的流质或半流质食物如米汤、藕粉、蒸蛋羹等，少量多餐避免加重胃肠负担。可适量食用苹果、香蕉等含钾丰富的水果，避免高蛋白、高脂肪食物。哺乳期婴儿应继续母乳喂养，奶粉喂养者可暂时稀释配方奶浓度。

4、使用药物

体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚口服混悬液、布洛芬混悬滴剂或小儿退热栓。对乙酰氨基酚适用于3个月以上婴儿，布洛芬适用于6个月以上幼儿，两种药物间隔至少4小时。禁用阿司匹林以防瑞氏综合征，中成药如小儿柴桂退热颗粒需辨证使用。

5、及时就医

3个月以下婴儿发热、持续高热超过72小时、伴随抽搐或皮疹、出现嗜睡或呼吸困难时需立即就医。家长应记录发热起病时间、温度变化曲线、伴随症状及用药情况，就诊时携带这些信息帮助医生判断。血常规、C反应蛋白等检查可辅助鉴别细菌或病毒感染。

家长需保持儿童居住环境通风，室温维持在24-26℃，穿着透气棉质衣物。发热期间避免剧烈运动，可进行安静游戏或阅读。恢复期应逐步增加活动量，保证充足睡眠。日常注意营养均衡，按时接种疫苗，流感季节避免人群密集场所。如体温反复或出现新症状，应及时复诊评估病情变化。