腿酸怎么办
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大多人一般是在劳累，或是在睡觉时候腿酸。还有一部分是因为其他原因引起的，虽然不会危机生命，但是长期下去，会引起其他的疾病，严重时伴有肌无力，爬不动楼梯，偶尔出现腿部不受控制，直接摔倒，经常性内肌肉麻木等。下面就来看看，腿酸怎么办呢？
身体缺钙及维生素会引起的腿酸的症状。需要服用高钙片补钙。 补钙会缓解腿酸。平时注意休息，多吃水果和蔬菜。也可以尝试食补，食补比药补要好不少，还没有副作用。
体内有寒湿之气引起的腿酸，平时注意一定要注意防寒保暖，不吃寒凉的食物了，每天晚上用42~45度左右的热水泡脚半小时，水里放些白酒，水面要高于脚踝。平时多吃些补气养血的食物！每天练金鸡独立一分钟，两眼闭，一只脚抬起离地，两臂自然下垂，这样左右脚各坚持一分钟，注意脑中不要有杂念，可以引气血下行。
不常活动的人突然剧烈运动也会腿酸。一般这种剧烈运动都是无氧运动，要减轻运动量。恢复有氧运动，慢慢的提高肌肉及心肺功能。可以选择一些银花叶子红花叶子等管用的一些中药，煎熬着放入热水中每天坚持泡脚25分钟以上，一段时间后，就会彻底的去除腿部软组织劳损的情况引起的。平时可以每天坚持用热水附在腿部然后轻轻的拍打腿部来缓解腿部的酸软。坚持几个星期的护理，就会很快治疗，起到很好的作用。肾虚导致腿部酸胀。多吃补肾食品，尽量以食疗为主，恢复肾虚以后，腿就不会酸胀了。
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腿肚子酸疼是怎么回事
在临床中一般考虑是不是因为小腿肚子的肌肉劳损，形成了一个慢性的肌筋膜炎。这种情况往往都是因为腓肠肌、肌肉的劳损、过度劳损，或者受凉以后，引起一个腓肠肌肌筋膜的炎症。这种情况，有时候病人往往是在他不经意间做了一个用脚后跟下蹬的动作，出现了一个肌肉的酸痛，而且这种疼痛比较剧烈，通过治疗以后能慢慢缓解。晚上睡觉的时候，突然出现了小腿肚子的酸疼，这种情况要具体问题具体分析，是腰椎管病变，还是局部的小腿的肌肉的炎症。如果病人有腰椎间盘突出或者腰椎管狭窄病变，也会引起小腿肚子的酸痛、胀麻，因此要具体情况，具体分析。小腿肚子酸痛是在临床中是比较常见的一个症状，有些病人疼痛还是比较剧烈的，这时候要打个问号了。如果排除了腰椎的病变，又排除了腓肠肌，肌筋膜炎或者肌肉的炎症，那还会有什么问题呢，也许可能是痛风所导致的。
大腿根疼是什么原因
大腿根疼是相对来说比较少见，但是需要医生去认真地查体，然后仔细地诊断的毛病，因为大腿根疼相对少见，另外一个诊断起来也有一定难度，有很多疾病会造成大腿根疼，同时又相对比较少见，大腿根疼作为比如骨科医生，可以考虑第一个，上了一定年纪的或者常喝酒、用激素的人，首先要考虑有没有股骨头坏死，股骨头坏死是大腿根疼第一个常见的原因，另外一个大腿疼也是股骨头坏死的最早出现的症状，所以说第一个是考虑有没有股骨头坏死。第二个就是骨关节炎，同样跟股骨头有关系，但是并不见得发生了股骨头坏死，因为有的人，髋关节可能比较早的发生关节的退变，就是关节软骨的退变，有的甚至先天的就是髋臼发育不良，有髋关节半脱位，这时候肯定也有大腿根疼，所以这两种情况是比较常见的。大腿根疼的原因，当然了，还有普外的情况，比如普通外科这个地方，长了一个比如说疝气，甚至还有其他的妇科的情况也可以，相对来说少一些，这里还重点强调另外一个疾病，也可以造成大腿根疼，就是腰椎的疾病，腰椎间盘源性疼痛，就是腰椎间盘，并没有真正的突出，没有真正的压迫神经，但是可以造成大腿根疼，不但是大腿根疼，就是大腿根的上头也可以疼，这是腰椎间盘源性疼痛的重要的表现之一。当然了，这种毛病同时可能伴随有腰部的疼痛、腰后广泛疼痛，以及腰髂部、腰骶部这种疼痛、髋外侧的疼痛，所以说造成大腿根疼实际上有好多的原因，这里就简单分析这么几个。
什么是腿抽筋
腿抽筋是人类常见的临床现象，可能是病，有的可能也不是病，但是它是常见的现象。可以想老年人在受了凉，尤其是晚上睡觉的时候出现腿抽筋，这是最常见的现象。还有印象深刻的，就是在游泳池里游泳的时候，这个腿也会出现抽筋，当然了，这不是刚下水就会抽筋，而是在游泳游了一段时间，尤其是水比较凉的时候，活动比较多了腿抽筋。还有一个常见到的就是，足球运动员或者篮球运动员，尤其是见到国家足球运动员，踢球踢到半场的时候，大腿抽筋了，需要其他的运动员过来帮忙拉抻，他们的腿抽筋是非常痛苦的一种腿抽筋，但是道理上基本上差不多，都是一样，就是肌肉的痉挛、收缩，但是从背后的真正的本质，是有差别的。老年人的腿抽筋，可能是因为骨质疏松造成的，更可能是因为老年人的肌肉、肌腱机能退变，血运在减少，神经的机能也在减退，所以说老年人一旦是受了凉，晚上睡觉在被窝里的时候腿抽筋，非常痛苦，这是最主要的原因。当然了，骨质疏松也是老年人背后腿抽筋的原因之一，因为老年人骨质疏松，可能又缺钙了，缺钙之后腿抽筋，是临床上病人最容易想象到的，这是一种抽筋的毛病，这种抽筋是缺钙造成的，这种毛病要通过补钙来治疗。但是单纯的补钙对抽筋，可能也不能起到真正的治疗作用，往往是需要补充维生素D，还有其他的辅助用药，一旦得了腿抽筋，应该到医院里找医生来鉴别，而不要自己乱用药。
大腿前面酸痛怎么回事
大腿前面酸痛可能是大腿的前侧受到猛烈的撞击或者用力不当，有可能会使股四头肌受损而导致周围组织的水肿、炎症等，会有酸痛、活动受限等明显的不适。由于长时间进行剧烈的跑跳、频繁蹲起等活动，肌肉的代谢出现异常，产生的大量乳酸会在肌肉当中堆积而引起酸痛的现象；大腿前面的神经出现病变，或者因患股骨头坏死、腰椎间盘突出、坐骨神经疾病等对大腿前面的神经造成压迫，也会引起明显的酸痛。
腿总软怎么回事
腿总软主要是由于体内电解质紊乱或者是低血糖、大脑缺氧等问题造成的。还可因腰椎管狭窄症引起的，比如神经根管出现狭窄之后，若是神经根一直受到压迫，就容易造成传导功能出现问题，腿部肌肉在失去神经支配之后，往往会有腿部发软的症状，主要表现在肢体跛行。膝关节疾病造成的，临床医学上比较多见的主要有髌骨关节软骨损伤，容易继发股四头肌萎缩，致使患者走路时腿部发软。还有重症肌无力或肌无力综合征等疾病引起的。
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腰膝酸软吃什么药
患者腰膝酸软吃营养神经的药物，口服复方杜仲健骨颗粒或者藤黄健骨颗粒等中成药。1、退变性腰椎管狭窄，这种情况可以选择营养神经的药物，如腰膝酸软吃，也可以应用脱水消肿的药物来减轻腰膝酸软；2、退变性的膝关节骨性关节炎，这种情况可以选择口服复方杜仲健骨颗粒或者藤黄健骨颗粒等中成药。以及一些外用膏药；3、骨质疏松，需积极抗骨质疏松治疗，选择口服碳酸钙口服或钙尔奇D，以及骨化三醇等促进成骨的药物；四是不宁腿综合征，治疗效果欠佳，建议进行中医针灸或者理疗。
半夜大腿痛是怎么回事
半夜大腿痛表现为夜间熟睡时，突发剧烈大腿疼痛致醒。若发生在儿童及青少年，则可能是生长痛。若发生在中老年人，则可能性较多，可见于髋关节炎、股骨头坏死等缺血类疾病，其临床表现常为夜间痛、静息痛，由于夜间全身循环处在相对低水平状态，各种炎性代谢产物清除不及时所致；也可见于痛风性关节炎，虽然痛风性关节炎以小关节病变为主，可涉及中等关节，但偶可好发于髋关节等大关节。
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腿凉吃什么药
腿凉要根据病因对症用药，当腿凉是因血管问题造成时，需要服用改善血液循环的药物。腿凉因骨质增生或椎管狭窄造成时，需改善骨质增生症状，恢复血液循环。针对不同症状的腿凉要区分对待，才能达到较好的治疗效果。
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人们对腰腿痛的认知误区有哪些
人们对腰腿痛的认知误区包括：颈肩腰腿痛不算病以及出现疼痛盲目治疗等等。误区一：颈肩腰腿痛不算病绝大多数人一生中有过颈肩腰腿痛的经历。引起颈肩腰腿痛的疾病几乎可以涉及全身所有系统。有些颈肩腰腿痛的原发疾病治愈后，疼痛也随之消失，也有一些不治自愈。有些患者便因此认为颈肩腰腿痛不算病。事实上，椎间盘突出症引起的颈肩腰腿痛不仅算病，而且必须引起高度重视。因为这种病不仅可以引起颈肩腰腿痛，而且还会引起下肢麻木、冷凉、无力，甚至瘫痪和大、小便障碍，严重影响生活质量。误区二：出现疼痛盲目治疗颈腰椎病变引起的症状有：颈肩部疼痛、僵直，手臂麻木感、头痛、胸痛、腰腿疼痛、跛行、走路吃力、步态失稳等，上述症状很容易与心脑血管疾病混淆，有些患者有了上述症状后，盲目去买一些药品来吃，因不对症难以收到效果。一旦患有上述症状，一定要到专业的颈腰椎病治疗机构去检查、确诊，以免误诊误治。
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腿疼可以拔火罐吗
腿疼是否可以拔火罐取决于腿疼的病因。血管疾病导致的腿疼不能拔火罐，因为下肢血管疾病不能受热，包括洗腿、洗脚，也不能用太热的水；对于慢性风湿性或肌肉拉伤、损伤性的腿疼，拔火罐可能有一定的帮助。
