缩阴是什么缩阴手术怎么做
发布时间：2019-03-2863685次浏览
有很多的女性在分娩过后，亦或是发生多次人流的情况，阴道的紧致度就会降低。倘若女性的阴道太过松弛，便会直接影响到性生活的体验，快感会大大降低，所以为了提高夫妻之间性生活的质量，有一部分女性会选择缩阴，那么缩阴是什么缩阴手术怎么做？
一、缩阴是什么
缩阴就是将女性松弛的阴道，而变得紧致的一种方式，在生产过后女性的阴道，会变得松弛，可以通过运动或训练或手术等方式，改善阴部韧带的松紧程度。
二、缩阴手术怎么做
1.盆底重建
通过判断患者本体结构中，哪些组织受到了损伤，然后对这些受伤的组织进行修补，能够有效的改善阴道松弛的现象。
2.去除多余的阴道黏膜
应用患者的肛门括约肌，经过阴道黏膜切开，然后显露出肛门括约肌，将已经撕裂的或者是变薄的括约肌折叠紧缩缝合，或者是将多余的阴道黏膜去除。
三、缩阴手术的注意事项
1.手术前要做相关检查
在进行缩阴手术前，要去医院做相关的术前检查，尤其是需要做妇科检查，如果患有子宫脱垂或阴道炎等病症，是不可以做这种手术的。
2.注意手术时间
缩阴手术，最好可以在月经过后的7到10天内做，也可以在月经结束后5天，或者是到下一次月经来前一个星期的时间内做。因为在手术后不久就来月经，会增加感染的几率，而且也不利于伤口愈合。如果距离月经时间太近，很容易会增加手术后出血的情况，还有可能可能会引起手术合并症。
3.注意感染
在做了缩阴手术后，一定要注意好清洁，可以注射抗菌素3天，以免出现感染的现象。同时需要每天用碘伏来清洗伤口，也可以选择用清水来清洗伤口，还需要勤更换内裤。
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生产后阴道松弛可通过产后康复锻炼、外科手术等手段治疗。阴道本身有一定的修复功能，一般产后出现的阴道松弛会在产后3个月即可恢复。生产过程中阴道如有损伤则需要更长的时间。产后可以通过一些锻炼来加强阴道弹性的恢复，改善阴道松弛的状况。1.通过在小便的过程中，人为的短暂中断排尿的过程，反复锻炼阴道周围肌肉的张力。2.有意识的多做提肛运动，可以很好地锻炼盆腔肌肉。可以有时有地进行，以收缩五秒、放松五秒的规律，在步行时、乘车时、办公时、睡觉前都可进行。3.在专业康复师的指导下进行康复训练。产后42天可以到盆底康复科进行盆底肌肉评估，看是否需要在医院康复训练或者在家练习。4.外科治疗。保守治疗无效或严重的阴道松弛阴道者，需要改善产后性生活质量者，可行阴道修复手术。
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过度松弛的阴道，十分影响性生活的体验，还容易发生子宫脱垂、阴道前后壁脱垂等。缩阴运动可以改变盆底肌肉的张力，改善阴道周围的肌力，只要坚持长期持续的运动，是会达到紧缩阴道的目的。缩阴运动有如下几种方法：第一，运动的方法来进行缩阴。紧靠床边平躺，臀部在床沿上双腿伸直，合拢悬空，然后向上抬起，双手扶住双腿，尽力的靠拢上身，再慢慢的放下，恢复原位。这样反复多次的练习，可以达到紧缩阴道的作用。第二，小便中断的练习。在排尿的过程中，可以有意识的中断排尿，几秒钟之后再继续排尿。可以一天反复多次的练习、坚持。第三，缩肛的运动。一定要先深吸气后紧闭入气，同时用力的收缩肛门，同时收缩外阴阴道，3秒钟之后放松，一般一次坚持做10-15分钟，一天可以坚持做2-3次。另外，还有一些瑜伽的缩阴和按摩的缩阴等，因为前三种方式是比较简单易行的，只要长期的坚持，就可以达到缩阴的效果，后两种方式有些复杂。
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阴道过度松弛十分影响性生活体验，还容易发生子宫脱垂等。缩阴运动可改变盆底肌肉张力，改善阴道周围肌力。缩阴运动有如下方法：一、运动方式：人体可靠床的边缘平躺，臀部在床的边缘上双腿伸直，合拢悬空向上抬起，双手扶住双腿，尽量靠拢上身，再缓慢放下，恢复原位。二、小便中断练习：在小便过程中，有意识中断排尿，几秒钟后再继续排尿。三、缩肛运动：可在深吸气后紧屏住气，用力收缩肛门，同时收缩阴道，三秒钟后放松，每次可以10-15分钟。
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缩阴运动可改变盆底肌肉张力，改善阴道周围肌力，长期持续运动，会达到紧缩阴道的目的。缩阴运动有如下几种方法：第一，运动的方法来进行缩阴。紧靠床边平躺，臀部在床沿上，双腿伸直，合拢悬空，然后向上抬起，双手扶住双腿，尽力的靠拢上身，再慢慢的放下，恢复原位。第二，小便中断练习。排尿过程中有意识的中断排尿，几秒钟之后再继续。第三，缩肛运动。先深吸气后紧闭入气，同时用力收缩肛门，同时收缩外阴阴道，3秒钟后放松。另外，还有一些瑜伽的缩阴和按摩的缩阴等。
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产后想要完全恢复到分娩之前的样子是非常困难的。但是可以通过做一些运动，盆底康复甚至于手术治疗，来提高阴道的紧致性。临床上比较常用且有效的方法，就是凯格尔运动。通过不断的收缩和放松盆底的肌肉来增加会阴的弹性，从而预防盆腔脏器的脱垂和尿失禁。运动的强度是每次收缩时间最少要有5秒，运动的频率是每天最少200次。除此之外，还可以到正规的医疗机构，借助盆底康复的仪器进行盆底肌肉的锻炼，效果也可以。
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怎么让阴道变紧
导致阴道变松的原因主要是由于以下几方面：一个是损伤，最常见的是产伤。此外，随着女性的年龄的增加，组织的弹性、韧性可能会有所下降，也会导致阴道变松。目前使阴道变紧的办法主要取决于引起阴道松弛的原因。如阴道松弛是损伤或产伤导致的，通常可以采用修补的办法，手术通常效果比较明显。如果阴道松弛是由于随着年龄的增加或者是激素水平的变化而导致的松弛，手术的办法可能取得的效果就不会特别明显，可以进行相应的锻炼，还有像盆腔的或阴道的电刺激也会适当的改善松弛情况。
女性阴道松弛是什么原因
女性阴道松弛的原因比较多，常见盆底肌肉损伤、长期慢性咳嗽、便秘，身体状况较差，等所导致。分娩过程中顺产或前产都会对盆底肌肉造成伤害，阴道松弛是外在的表现，主要是盆底承托阴道肌肉出现松弛。随孕周的逐渐增大，子宫、胎儿以及羊水胎盘等重量的增大，都压迫在盆底肌肉上，长时间的持续性压迫，导致盆底肌肉损伤诱发阴道松弛。长期的慢性咳嗽、便秘也会增加盆底肌肉的压力。过瘦、过度肥胖、阴道松弛、慢性疾病、盆腔包块等也导致盆底肌肉功能障碍。随年龄的增加，人体的机能出现老化，也导致盆底肌肉松弛，出现阴道松弛。
阴道松弛用什么药
如果女性只是单纯的阴道前壁膨出，这时就称之为阴道松弛，可能会出现张力性的尿失禁，或者是阴道下坠感觉，就是在咳嗽、打喷嚏，或者跳绳以后出现自然遗尿的现象，而且在同房的过程中，可能会出现阴道排气表现。同时在同房的时候，没有明显的性兴奋出现。对于阴道松弛的女性，如果是在产后半年内，多需要做盆底肌的康复治疗，还可以考虑口服补中益气丸来进行调理治疗。但口服补中益气丸只适合阴道松弛不是特别严重的女性，对于阴道松弛特别严重的女性，可能没有太大疗效。而对于产后时间特别长的女性，则可能只有行阴道前后壁的修补手术来治疗，这时无论是吃药，还是进行盆底肌康复治疗，都没有太大的疗效，尤其是老年女性，通常只能够考虑进行手术治疗。
阴道紧缩术多少钱
对于阴道松弛的女性，如果想要使阴道紧致，那么通常就可以专门做盆底肌的康复治疗以及缩肛运动来锻炼，如果阴道松弛时间特别长，而且症状特别严重，那也可以考虑做阴道紧缩术。所谓的阴道紧缩术，这时又叫做阴道前后壁修补术，就是将女性阴道壁的组织部分切除，然后再进行缝合。而阴道紧缩术的费用，会因为医院级别和类别的不同而有所差异，但通常在二级医院的费用都在3000~4000元左右，而对于三级医院做阴道紧缩术的费用，则可能在6000~8000元不等。对于做完阴道紧缩术的女性，虽然可以生孩子，但通常不建议进行顺产分娩，只能够考虑行剖腹产终止妊娠，这是因为在阴道缩紧手术以后，如果进行顺产，很容易导致阴道撕裂严重，而且还可能会因为阴道壁的弹性下降，而出现胎儿娩出困难。
阴道松弛怎么收紧
阴道松弛这样收紧：功能练习，如果阴道松弛的程度不是很高，应该考虑保守治疗，多做凯格尔运动，有利于收紧。激光电刺激，也是保守治疗，通过激光电的刺激来刺激体内细胞收紧。注射治疗，对于重度或者重度的患者适用，但一般不推荐，维持的时间短。手术治疗，主要是对肌肉的重建。
阴道松弛什么原因
阴道松弛的原因有很多，比如弹性纤维破损、妊娠和分娩、疾病人群、年龄原因等，这些都是造成阴道松弛的原因，建议及早的去医院检查，然后采取对应的措施，改善阴道松弛的情况。患者还需要平时注意性生活的质量和卫生。如果需要用药或者是手术，一定要听取专业医生的意见。
阴道松弛手术怎么做
阴道松弛手术主要是对阴道后壁进行修补，这样可以让病人在手术后的性生活质量得到提高，它一般是要用电刀或者是手术从阴道口到阴道到顶端穹窿部位操作的，该手术操作之后治疗效果很好。
产后缩阴方法
女性分娩后面临的一个问题是阴道松弛，对于夫妻的性生活质量会有影响。产后缩阴就是改善这一局面的重要办法，也是很多女性自我完善的一个必要举动，对于产后缩阴的办法可以借助手术，也可以通过自我运动调节，目前也有应用于阴道缩阴的外用产品，其效果也是因人而异的。
