缩阴是什么缩阴手术怎么做
63685次浏览
有很多的女性在分娩过后，亦或是发生多次人流的情况，阴道的紧致度就会降低。倘若女性的阴道太过松弛，便会直接影响到性生活的体验，快感会大大降低，所以为了提高夫妻之间性生活的质量，有一部分女性会选择缩阴，那么缩阴是什么缩阴手术怎么做？
一、缩阴是什么
缩阴就是将女性松弛的阴道，而变得紧致的一种方式，在生产过后女性的阴道，会变得松弛，可以通过运动或训练或手术等方式，改善阴部韧带的松紧程度。
二、缩阴手术怎么做
1.盆底重建
通过判断患者本体结构中，哪些组织受到了损伤，然后对这些受伤的组织进行修补，能够有效的改善阴道松弛的现象。
2.去除多余的阴道黏膜
应用患者的肛门括约肌，经过阴道黏膜切开，然后显露出肛门括约肌，将已经撕裂的或者是变薄的括约肌折叠紧缩缝合，或者是将多余的阴道黏膜去除。
三、缩阴手术的注意事项
1.手术前要做相关检查
在进行缩阴手术前，要去医院做相关的术前检查，尤其是需要做妇科检查，如果患有子宫脱垂或阴道炎等病症，是不可以做这种手术的。
2.注意手术时间
缩阴手术，最好可以在月经过后的7到10天内做，也可以在月经结束后5天，或者是到下一次月经来前一个星期的时间内做。因为在手术后不久就来月经，会增加感染的几率，而且也不利于伤口愈合。如果距离月经时间太近，很容易会增加手术后出血的情况，还有可能可能会引起手术合并症。
3.注意感染
在做了缩阴手术后，一定要注意好清洁，可以注射抗菌素3天，以免出现感染的现象。同时需要每天用碘伏来清洗伤口，也可以选择用清水来清洗伤口，还需要勤更换内裤。
相关推荐
02:48
女人下面太松什么原因
女性下面太松，称为阴道松弛症，是盆底功能障碍性疾病的一种，主要和怀孕、分娩导致的盆底肌损伤有关。如果有相应的问题，可以进行盆底肌肉锻炼，促进恢复，减少阴道松弛、子宫阴道脱垂的风险。除了妊娠分娩，衰老也是阴道松弛的原因之一，一般发生在绝经后，且与雌激素分泌减少相关，可以局部使用雌激素类药物，或者进行盆底锻炼，达到缓解症状的目的。此外，长期腹压增高，也会导致盆底肌损伤、阴道松弛。
缩阴运动真的会不会变紧
妊娠分娩，尤其是困难的阴道分娩，产后过早参加体力劳动，还有长期慢性的咳嗽、便秘等都有可能引起盆腔筋膜、韧带和肌肉过度的牵拉。而被削弱其支撑的力量，造成盆底松弛子宫脱垂、阴道前后壁脱垂等。所以，从产后开始，长期的进行缩阴运动可以使盆底肌肉不断的得到加强和锻炼，这样会达到一个阴道缩紧的目的，并且能够预防子宫脱垂、阴道前后壁膨出，也就是阴道前后壁脱垂等疾病的发生，还可以使轻度的子宫脱垂和阴道前后壁脱垂得到缓解。但是缩阴运动不是一两次就能够解决问题，而是长期持续的运动，一定是要坚持，贵在坚持。几次、一两次是不可能解决问题的。所以，缩阴运动一旦要进行，是一定要坚持长期的，要有耐性，要有持续性，这样才能起到一个紧缩阴道的作用。
缩阴运动有什么
过度松弛的阴道，十分影响性生活的体验，还容易发生子宫脱垂、阴道前后壁脱垂等。缩阴运动可以改变盆底肌肉的张力，改善阴道周围的肌力，只要坚持长期持续的运动，是会达到紧缩阴道的目的。缩阴运动有如下几种方法：第一，运动的方法来进行缩阴。紧靠床边平躺，臀部在床沿上双腿伸直，合拢悬空，然后向上抬起，双手扶住双腿，尽力的靠拢上身，再慢慢的放下，恢复原位。这样反复多次的练习，可以达到紧缩阴道的作用。第二，小便中断的练习。在排尿的过程中，可以有意识的中断排尿，几秒钟之后再继续排尿。可以一天反复多次的练习、坚持。第三，缩肛的运动。一定要先深吸气后紧闭入气，同时用力的收缩肛门，同时收缩外阴阴道，3秒钟之后放松，一般一次坚持做10-15分钟，一天可以坚持做2-3次。另外，还有一些瑜伽的缩阴和按摩的缩阴等，因为前三种方式是比较简单易行的，只要长期的坚持，就可以达到缩阴的效果，后两种方式有些复杂。
缩阴运动如何做
过度松弛的阴道十分影响性生活的体验，还容易发生子宫脱垂、阴道前后壁脱垂等等。缩阴运动可以改变盆底肌肉的张力，改善阴道周围的肌力。缩阴运动有如下几种方法：第一是运动的方式来进行缩阴，人体可以靠床的边缘平躺，臀部在床的边缘上双腿伸直，合拢悬空向上抬起，双手扶住双腿，尽量靠拢上身，再缓慢放下，恢复原位，反复多次的进行练习。第二是小便中断练习，人们可以在小便的过程中，有意识的中断排尿，几秒钟之后再继续的排尿，可以反复多次的练习。第三是进行缩肛的运动，可以在深吸气后紧屏住气，用力的收缩肛门，同时收缩阴道，三秒钟之后，紧放松每次可以10-15分钟，每天进行两至三次。无论是哪种方式，只要坚持长期的、持续的运动，是会达到紧缩阴道的目的的。
02:41
缩阴运动真的会变紧吗
困难的阴道分娩，产后过早参加体力劳动，长期慢性的咳嗽、便秘等都有可能引起盆腔筋膜、韧带和肌肉过度的牵拉。而被削弱其支撑的力量造成盆底松弛子宫脱垂，阴道前后壁脱垂等。所以，从产后开始，长期的进行缩阴运动可以使盆底肌肉不断的得到加强和锻炼，达到阴道缩紧的目的，并且能够预防子宫脱垂，阴道前后壁膨出，还可使轻度的子宫脱垂和阴道前后壁脱垂得到缓解。但是缩阴运动不是一两次就能够解决问题，而是长期持续的运动，贵在坚持，才能起到一个紧缩阴道的作用。
03:31
缩阴运动有哪些
缩阴运动可改变盆底肌肉张力，改善阴道周围肌力，长期持续运动，会达到紧缩阴道的目的。缩阴运动有如下几种方法：第一，运动的方法来进行缩阴。紧靠床边平躺，臀部在床沿上，双腿伸直，合拢悬空，然后向上抬起，双手扶住双腿，尽力的靠拢上身，再慢慢的放下，恢复原位。第二，小便中断练习。排尿过程中有意识的中断排尿，几秒钟之后再继续。第三，缩肛运动。先深吸气后紧闭入气，同时用力收缩肛门，同时收缩外阴阴道，3秒钟后放松。另外，还有一些瑜伽的缩阴和按摩的缩阴等。
什么缩阴效果最好最快
阴道过于松弛会增加患有炎症和妇科疾病的风险，目前阴道缩紧手术是缩阴效果最好，见效最快的治疗方式，其治疗时间在一个月左右。术后短期内需口服或静脉输入抗生素，避免伤口感染，影响缩阴效果。
02:31
如何缩阴最有效
如果导致阴道松弛的原因是既往的损伤，有一些陈旧的伤口没有及时的缝合，对于这种情况给与会阴的修补是非常有效的办法。但是如果导致阴道松弛的原因主要是由于随着年龄的增加，以及激素水平的下降导致组织的弹性韧性下降之后导致的阴道松弛，对于这种情况首先是盆底肌肉的锻炼，能够适度的改善阴道松弛的情况。除此之外还有像盆底或者是阴道的电刺激治疗，能够一定程度上改善阴道松弛，以及能够一定程度的改善阴道松弛的情况。
阴道松弛的原因
阴道松弛是由于妊娠，分娩，衰老，慢性咳嗽，频繁的性生活等原因导致的。一、产钳或胎吸下困难的阴道分娩，盆腔筋膜、韧带和肌肉可能因过度的牵拉而被削弱了其支撑力量。若产后过早的参加体力劳动，特别是重体力劳动，将影响了盆底组织张力的恢复而增加了对阴道的压力，会出现阴道松弛。二、随着年龄的增长，特别是绝经后出现的支持结构的萎缩，在盆底松弛的发生和发展中也起着重要的作用。三、腹腔积液，腹型肥胖，持续性的负重或者便秘，而造成腹腔内压力的增加，可导致腹压增加，以至于对阴道压迫。四、阴道内有很多纤维组织所形成，频繁性生活会导致阴道内纤维组织的断裂，断裂的多了从而导致了阴道的松弛。盆底肌肉群、筋膜、韧带及其神经，构成复杂的盆底支撑系统，其互相作用和支持以维持盆腔器官的正常位置。
阴道松弛的原因有哪些
阴道松弛，常常发生于阴道分娩后，多见于多次的分娩，生孩子的时候产程过快，胎儿比较大，或者由于难产生产的时候比较费力，都有可能损伤到阴道四周的肌肉，造成了阴道的松弛，严重的也会出现膀胱的膨出，甚至是子宫的下垂。正常阴道直径二点五厘米，长约八厘米，在阴道壁上有许多的弹性纤维，支撑着阴道的缩弹性，无数条弹性纤维组织成密实的阴道弹力纤维网，网住阴道内壁粘膜和许多皱襞，阴道弹性纤维断裂后阴道口扩张，阴道壁变薄、变脆，不仅病菌更容易入侵，也使阴道在交合时容易发生器质性的损伤。还有就是每个人个体差异，有的人盆底肌相对比薄弱，比较瘦小，局部脂肪组织较少，肌肉、筋膜、韧带等构造比较松弛，从而加重了阴道松弛感。所以一般在阴道分娩后，我们建议做盆底的恢复训练，锻炼盆底肌肉，尽量减少阴道松弛的发生。
02:23
产后阴道松弛怎么办
产后的女性阴道松弛实际上是一个很普遍的现象，尤其是经过阴道的分娩后，很多产妇随着产后时间的延长能够逐渐的减轻，所以产后阴道松弛不必紧张，而绝大多数人经过恢复之后也无需治疗。减少、缓解这种情况最常见的就是做凯格尔运动。凯格尔运动是做一个收缩肛门或外阴的动作，每天三次，每次十组，收缩肛门三秒再放松肛门三秒算一组。还有部分产妇比较特殊，产后阴道松弛很明显，甚至会出现子宫的脱垂或阴道的膨出，甚至影响到排小便。出现这种情况后，需到医院做检查。如果确实有这种情况需根据程度的轻重进行治疗，程度轻的如生物电刺激治疗，程度重的、影响排尿的，可能需要手术治疗。
顺产后下面松弛是怎么回事
顺产后会导致下面不同程度的松弛，这种现象是由于胎儿通往产道的时候，将产道撑大导致的，虽然产道具有一定的延展性，但是也会受到胎儿的影响。此外产道还会随着产妇年龄的增加，还有多次分娩而影响，不仅只有顺产的妈妈会有这种现象，剖腹产后也会有这种现象出现。
女性阴道松弛的轻重程度表现
女人阴道松弛的轻重程度表现一般有两种，如果是轻度的阴道松弛可能会在性生活中有体现，男人可能会觉得阴道松弛，女人可能性生活没有感觉或者感觉像这样;严重的阴道松弛会有阴道排气的情况。
阴道紧缩术后注意事项
很多女性会因为身体的各种原因需要，进行进到紧缩术的手术治疗，一般患者在手术之后，是需要注意很多方面的，这样才能保证手术的效果。首先手术之后要躺着休息，不能长时间的站立。还要防止出血，做好防感染工作。进行性生活的话一定要按照医生复查的结果，再进行。
