脚痛怎么办
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脚痛可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。脚痛通常由外伤、炎症、退行性变、神经压迫、代谢异常等原因引起。
1、休息制动
急性期需立即停止活动，避免患肢负重。使用拐杖或助行器分散压力，选择软底鞋减少足部冲击。夜间可用枕头垫高患肢促进静脉回流，每日制动时间不少于12小时。
2、冷敷热敷
外伤48小时内采用冰袋冷敷，每次15分钟间隔2小时。慢性劳损或关节炎可用40℃热毛巾湿敷，每日3次配合按摩。注意冻伤或烫伤风险，糖尿病患者慎用温度刺激。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可缓解炎症性疼痛，甲钴胺片改善神经性疼痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊修复软骨损伤。痛风急性期可用秋水仙碱片，感染需联用阿莫西林克拉维酸钾片。
4、物理治疗
超声波治疗促进组织修复，冲击波治疗缓解跟骨骨刺疼痛。定制矫形鞋垫纠正扁平足，低频电刺激改善血液循环。每周3次治疗，10次为1疗程。
5、手术治疗
踇外翻可行截骨矫形术，跟腱断裂需缝合修复。关节镜清理术治疗踝关节游离体，神经减压术改善跖管综合征。术后需石膏固定4-6周，逐步进行康复训练。
日常应控制体重减轻足部负荷，避免长时间站立行走。选择透气性好的棉袜及足弓支撑鞋，运动前充分热身。每日温水泡脚后涂抹润肤霜，定期修剪趾甲预防嵌甲。若疼痛持续加重伴红肿发热，应及时就医排查骨折、感染等严重情况。
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肘关节疼痛如何缓解
肘关节疼痛怎么锻炼在家里通过简易的方法来锻炼肘关节的活动度，可以迅速地缓解肘关节疼痛。可以让患侧的肢体放在桌面上，首先让手臂完全伸直，让对侧的肢体施加压力，通过加压以后令肘关节完全地伸直。第二步，锻炼肘关节的屈曲，让肘关节完全屈曲对侧的手臂，加压小臂，使肘关节完全屈曲，达到恢复正常活动度的功能。肘关节疼痛吃什么药肘关节疼痛常用的药物就是非甾体类抗炎药物，主要是发挥它的消炎镇痛的作用来缓解症状，另外中药可以达到活血化瘀，舒筋理血的功能。肘关节疼痛首先要明确诊断，明确疼痛来源于什么结构，来源于什么疾病，这样才能有的放矢地进行治疗。肘关节疼痛如何调养对于急性期以休养为主，休息才能缓解疼痛。对于慢性期以康复锻炼为主。急性期的患者，可以口服非甾体类抗炎药，来快速地缓解症状，消除疼痛与肿胀，同时辅助于外用药物，比如说非甾体类外用药物以及中药等等药物，都可以帮助消除症状。对于慢性期，可以针对病因进行治疗，通过适当地活动关节，加大关节的活动度。另外，锻炼关节周围的肌肉，从而达到减轻肘关节疼痛的治疗目标。肘关节疼痛注意什么肘关节疼痛首先要根据病因，注意疼痛的复发，如果是关节疼痛，那就应该避免关节的过度使用，如果是来源于关节周围肌肉的活动，比如网球肘，那就要适度地减少关节周围肌肉的劳损，这样才能避免肘关节疼痛。另外通过休息也是治疗肘关节疼痛的一个重要的方面，通过休息疼痛多数会明显地缓解，从而避免疼痛继续发展加重患者的不适。
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类风湿关节炎吃什么药
类风湿关节炎的用药，现在可选择的非常多，主要以口服慢作用药为主，这些慢作用药又称为抗风湿病药物，其中最首选的还是甲氨蝶呤，多年过去甲氨蝶呤在类风湿关节炎中的治疗地位一直没有改变，仍然是首选药物，也是锚定药物。就是说在所有治疗的基础上都是要以甲氨蝶呤为基础，但是甲氨蝶呤很多人吃之后，可能会出现恶心、腹胀、食欲下降这些胃肠道副作用，甚至还有脱发、瘙痒等表现，不能耐受，这时候还有其他可选择药物，也可作为一线药物，比如来氟米特、柳氮磺吡啶片，也可以作为一线药物使用，还有一些可作为二线药，比如硫酸羟氯喹、雷公藤，效果较弱，但是可同时和一线药物一起使用，大概50%左右的患者通过吃药就可解决问题。但是也有一些患者的严重程度较重，或者已经出现骨质侵蚀，比较难治的时候，就可以再加上生物制剂。现在生物制剂种类很多，而且出现小分子靶向药物，生物制剂大多都是皮下注射，也有静脉注射，包括类克、益赛普，还有修美乐，还有很多国产和进口的生物制剂。但是最近几年有枸橼酸托法替布，上市之后，人们就有口服的靶向药物来治疗，能起到比传统药物更好的效果，而且是口服也更方便一些。
颞颌关节炎可以自愈吗
颞颌关节炎指颞下颌关节病，有少数病情轻微的可以自愈，但大多数不能自愈，需要积极治疗，以免病情加重。颞下颌关节病患者可选择药物治疗，如非甾体抗炎药、皮质类固醇药物等，还可以配合中医治疗、理疗等方式治疗。治疗期间要注意饮食，保持关节制动，以免加重病情。
肱关节炎是为什么
肱关节炎是怎么回事？没听说过什么叫肱关节？只听说过肱骨或者是肱桡，还有肱关节，我们通常说是肱关节炎，也是没听说过这个名词。肱骨和肩胛骨形成的叫肩关节炎，还有肱骨和尺骨形成的是肘关节。肱骨跟桡骨形成的是肱桡关节。所以所谓肱关节炎不知道，说了可能是想说肩关节炎，那就是原因很多了，或者是想说种肘关节炎，肱骨上边或者下边的一些骨头形成的关节，不能说叫肱关节炎没听说过。肩关节咱们说好多。比方说肩周炎，比方说肩关节的一些个细菌感染的炎症，肘关节炎也是有些肘关节一些滑膜有炎症了，这是比较常见的，甚至是肿胀疼痛功能受限，来回活动明显地受限，这是比较常见的。但是肱关节炎这句话本身是错误的，肱骨是一个骨头，我们叫它是上肢前臂上臂这么说还行，不能说是一个骨头有炎，这不叫关节，它本身骨头没有一个关节的从上边形成一个肩关节，下边形成一个肘关节，肘关节或者肩关节我都跟你说了有可能是炎症，好多都是因为无菌性炎症牵拉伤，或者是一个无菌性刺激，长时间的不良的一个动作，比方说打球甚至是举重之类引起的一些个炎症比较多见。
什么是髌骨关节炎
膑骨关节炎是髌骨和股骨之间形成的关节炎，这关节炎比较常见，而且是无菌性关节炎。所以通常情况下，髌骨的软骨面磨损得厉害了，会导致一个无菌性炎症。最主要症状是不能跪，一跪就疼，不能按，髌骨伤一按关节就疼，这是比较常见的关节炎，比较重时也可以手术治疗。髌骨的骨不是骨头的骨，是股骨干的股形成的一个关节，它髌骨上面正好滑车，这个时候滑动时可能是受力不均，或是外伤导致的髌骨的面不平，甚至是有的是发育不良，髌骨发育不良导致的长时间髌骨与股骨之间的磨损导致一个退行性的关节炎，这是比较常见。适当的治疗效果很好，尤其是功能锻炼时，建议练好股四头肌，因为这股四头肌把髌骨包裹完了后附着在筋骨结节，这正好是把关节充分的包裹这个状态。肌肉力量很好，刺激不是很多，关节炎治疗起来效果不错。
化脓性关节炎怎么办
化脓性关节炎的治疗分为两个部分，一个部分是保守治疗（非手术治疗）。因为化脓性关节炎主要是感染性疾病，所以在非手术治疗的过程中主要是抗感染，提高自身的抵抗力，同时提高全身的免疫功能，这是一个治疗方式。当关节出现化脓性感染或者是炎症的时候，甚至有坏死包括死骨的时候，需要进行手术的治疗。早期可以做关节腔的引流或者灌注。当症状比较严重、破坏比较多的时候，需要做手术的开放性清创，开放性清创的治疗除了清创坏死的组织，一些骨组织包括关节的结构可能受到破坏，可能都需要做清理。后期还需要做一些关节的修复，甚至骨结构的修复，这些修复的治疗方式还是比较多的，主要还是外科的手术修复方式。如果不能及时的控制化脓性关节炎，预后会很差，严重时可能需要截肢等可能。
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