载脂蛋白b偏高的原因

载脂蛋白b偏高的原因有生理性原因与病理性原因之分。生理性原因通常是由于不注意饮食和运动所引起的，这类原因导致的载脂蛋白b偏高只要在平时注意饮食上的调理，并参加运动就可以得到改善。而由于疾病的原因导致的载脂蛋白b偏高，需要及时确诊病因，再根据病因进行有针对性的治疗。

许多人在到医院体检之后，会被告知载脂蛋白b偏高。载脂蛋白b是为人体运送血脂的一种蛋白，如果偏高，有可能会引发心血管方面的疾病。而大部分人对于载脂蛋白b为何偏高都没有一个明确的了解，这就导致今后的治疗和预防无从入手。那么，载脂蛋白b偏高的原因有哪些？

一、载脂蛋白b偏高的原因有哪些
　　1、生理性原因：生理性原因主要是由于人体摄入了过多的蛋白质，导致身体内的脂类物质堆积过多而形成的。另外，不爱运动、高脂高糖饮食、精神紧张也都有可能导致载脂蛋白b偏高。生理性原因所导致的载脂蛋白b偏高注意日常饮食调养即可。
　　2、病理性原因：高脂蛋白血症、糖尿病、心肌梗塞、肝炎都会导致人体的载脂蛋白b升高，因此在检查出载脂蛋白b偏高时，一定要先查明病因，看看是否是身体出现了相关疾病。由于疾病的原因导致的载脂蛋白b偏高，应及早对症治疗。

二、载脂蛋白b偏高的饮食调理
　　1、多摄入低脂食品：想要控制载脂蛋白b的水平，在日常生活中，低脂类的食物应适量多吃，比如瘦肉、牛奶、鱼类、豆类、水果、蔬菜等等，特别是含有大量纤维素的蔬菜，可以促进肠胃蠕动，减少胆固醇被人体所吸收，很适合载脂蛋白b的人群食用。蛋黄、肥肉等食物可以增高血脂，应尽量少吃。
　　2、甜食、碳水化合物应尽量少吃：这些食物可以在人体肝脏中转化为血脂，导致人体血浆中内源性血脂增高，应尽量少吃。碳水化合物主要包括各种米、面食类等等。
　　3、戒烟、少喝酒：烟、酒都可以提高载脂蛋白b的水平，因此，载脂蛋白b偏高的人群应禁止烟、酒。