孩子鼻炎怎么办

孩子鼻炎可通过生理盐水冲洗、遵医嘱使用药物、远离过敏原、保持室内湿度、增强体质等方式治疗。孩子鼻炎通常由过敏、感染、遗传、环境刺激、免疫力低下等原因引起。

1、生理盐水冲洗

生理盐水冲洗鼻腔有助于清除鼻腔内的分泌物和过敏原，缓解鼻塞和流涕症状。家长可使用专用的鼻腔冲洗器，按照说明书操作，注意水温适宜，避免刺激孩子的鼻腔黏膜。每天冲洗1-2次，症状缓解后可减少频率。

2、遵医嘱使用药物

若鼻炎症状较重，家长需遵医嘱使用药物。常见的药物包括氯雷他定糖浆、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠颗粒等。这些药物可缓解过敏反应、减轻鼻黏膜炎症。家长需注意不可自行增减药量，严格按照医生指导使用。

3、远离过敏原

过敏性鼻炎的孩子需远离花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原。家长应定期清洁家居环境，使用防螨床品，避免孩子接触宠物。外出时可佩戴口罩，减少过敏原吸入。若已知对特定食物过敏，需调整饮食，避免诱发症状。

4、保持室内湿度

干燥的空气可能加重鼻炎症状，家长可使用加湿器保持室内湿度在50%-60%之间。注意定期清洁加湿器，避免滋生细菌。同时保持室内通风，减少霉菌和尘螨滋生，为孩子创造舒适的居住环境。

5、增强体质

适当运动、均衡饮食有助于增强孩子免疫力，减少鼻炎发作。家长可鼓励孩子进行户外活动，如跑步、游泳等，同时保证摄入足够的维生素和优质蛋白。规律作息、充足睡眠也对改善鼻炎症状有帮助。

孩子鼻炎发作时，家长需密切观察症状变化，若出现持续高热、呼吸急促、耳痛等情况，应及时就医。日常注意避免孩子接触二手烟、冷空气等刺激因素，饮食上可适当增加富含维生素C的蔬菜水果，如橙子、西蓝花等，帮助缓解炎症。若症状反复或加重，建议定期到耳鼻喉科复查，调整治疗方案。